بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود

مسابقة تقيل الفخود لشهر 5 ( مايو) http://www.rjeem.com/up/images/offey11gijpjwxyd45ml.gif http://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
الكاتبة: ثغرة فرح

بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود

مسابقة تقيل الفخود لشهر 5 ( مايو)











اخواتي
هذا اليوم نبدا على بركة الله مسابقة الارداف( لقوام ممشوق)
وقد تم اشتراك المتسابقات التاليات :


[glow=66CCFF]
روبي
الوزن:46
محيط الفخدين:40سم




<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">


الإسم : ماسه



الوزن : 126





محيط الأرداف : 130





محيط الفخدين : اليمين 75، اليسار73









<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">الاسم نا نو



الوزن 87ك<A href="
محيط الارداف 108 سم
محيط الفخدين 134 سم




<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">



اسمي تونه

الوزن الحالي 62,5

محيط الارداف101

محيط الفخذين98,5

محيط الفخذ الواحد59

<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">



الاسم: الذوق


الوزن: 82


محيط الارداف: 123


محيط الفخدين: 138
محيط الفخذ الواحد : 69


<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">




السلام عليكم
الاسم جوجو
الوزن 98.5
محيط الارداف 117.5
محيط الفخدين 73.5



<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">





الاسم : ورود وزهور
الوزن : 71 كيلو
محيط الارداف : 109 سم
محيط الفخدين : 108سم
محيط الفخذ الواحد : 66سم


<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">

الاسم:رانيم
الوزن:53
محيط الارداف:98
محيط الفخدين:95








الاسم : miss_dodo94

الوزن :75 كيلو
محيط الارداف : 112

محيط الفخدين : 97

>

الاسم: الزهرة اليانعه
الوزن : 76
محيط الارداف : 120
محيط الفخدين : 63


<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">


الاسم احلي ماما
الوزن:91
محيط الارداف:120
محيط الفخذ:74
<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">







الاسم ام مصطفى 2010
الوزن96كجم
محيط الارداف115سم
محيط الفخدين63سم






منوو25

الأفخاد 06cm
الأرداف 1.10cm
الوزن 71kg
جناات
محيط الخصر : 96
محيط الارداف : 108
محيط الفخذ الايمن : 64
محيط الفخذ الايسر : 64




[/glow]


..
يتيع شروط المسابقة ......









الكاتبة: ثغرة فرح

شروط المسابقة
* عمل جميع التمارين
*اجازة يوم واحد هو الجمعة او ي يومراخر بشرط يوم واحد

*تحسب النتائج على مقدار خسارة القياسات
* تعتبر المتسابقة فائزة ان خسرت اكثر من 2 سم ( انتبهو اكثر من 2سم)

*الدخول يوميا لتعديل على الفورمة النتائج الاسبوعية والتمارين الرياضية
*الدخول يوميا عـ اليوميات يوميات وردات ( مجموعة تقليل الفخود لقوام ممشوق شهر مايو 5)

بداية المسابقة 4/5 نهايتها 4/6
يجب على كل المتاسبقات انزال بيناتهم النهائية 4/6 وتعطى فرصة ان تاخرت لمدة يومان وان لم تنزل قياساتها سوف تهتبر خسرانة حتى لو كانت نشيطة في المسابقة


رجاءا التقيد بالشروط
واي مخالفة
سوف يتم استبعادها
الكاتبة: رانيم

بسم الله الرحمن الرحيم ابدأ في المسابقه
الكاتبة: *دعاء الكروان*


الف مبروك المسابقة ويا رب تكون خير لنا جميعا ان شاء الله
الكاتبة: جوجو 2008

السلام عليكم
اختي ثغره انا عايزه اعدل مقاستي لاني قستها دلوقت وطلعت غلط
فأنا
وزني=100.3
محيط الارداف =125
محيط الفخذ=77
الكاتبة: manoo25

بسم الله الرحمن الرحيم
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق