مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود

مسابقة تقيل الفخود لشهر 5 ( مايو)











اخواتي
هذا اليوم نبدا على بركة الله مسابقة الارداف( لقوام ممشوق)
وقد تم اشتراك المتسابقات التاليات :


[glow=66CCFF]
روبي
الوزن:46
محيط الفخدين:40سم




<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">


الإسم : ماسه



الوزن : 126





محيط الأرداف : 130





محيط الفخدين : اليمين 75، اليسار73









<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">الاسم نا نو



الوزن 87ك<A href="
محيط الارداف 108 سم
محيط الفخدين 134 سم




<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">



اسمي تونه

الوزن الحالي 62,5

محيط الارداف101

محيط الفخذين98,5

محيط الفخذ الواحد59

<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">



الاسم: الذوق


الوزن: 82


محيط الارداف: 123


محيط الفخدين: 138
محيط الفخذ الواحد : 69


<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">




السلام عليكم
الاسم جوجو
الوزن 98.5
محيط الارداف 117.5
محيط الفخدين 73.5



<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">





الاسم : ورود وزهور
الوزن : 71 كيلو
محيط الارداف : 109 سم
محيط الفخدين : 108سم
محيط الفخذ الواحد : 66سم


<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">

الاسم:رانيم
الوزن:53
محيط الارداف:98
محيط الفخدين:95








الاسم : miss_dodo94

الوزن :75 كيلو
محيط الارداف : 112
محيط الفخدين : 97

>

الاسم: الزهرة اليانعه
الوزن : 76
محيط الارداف : 120
محيط الفخدين : 63


<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">


الاسم احلي ماما
الوزن:91
محيط الارداف:120
محيط الفخذ:74
<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">







الاسم ام مصطفى 2010
الوزن96كجم
محيط الارداف115سم
محيط الفخدين63سم






منوو25

الأفخاد 06cm
الأرداف 1.10cm
الوزن 71kg
جناات
محيط الخصر : 96
محيط الارداف : 108
محيط الفخذ الايمن : 64
محيط الفخذ الايسر : 64




[/glow]


..
يتيع شروط المسابقة ......









شروط المسابقة
* عمل جميع التمارين
*اجازة يوم واحد هو الجمعة او ي يومراخر بشرط يوم واحد

*تحسب النتائج على مقدار خسارة القياسات
* تعتبر المتسابقة فائزة ان خسرت اكثر من 2 سم ( انتبهو اكثر من 2سم)

*الدخول يوميا لتعديل على الفورمة النتائج الاسبوعية والتمارين الرياضية
*الدخول يوميا عـ اليوميات يوميات وردات ( مجموعة تقليل الفخود لقوام ممشوق شهر مايو 5)

بداية المسابقة 4/5 نهايتها 4/6
يجب على كل المتاسبقات انزال بيناتهم النهائية 4/6 وتعطى فرصة ان تاخرت لمدة يومان وان لم تنزل قياساتها سوف تهتبر خسرانة حتى لو كانت نشيطة في المسابقة


رجاءا التقيد بالشروط
واي مخالفة
سوف يتم استبعادها
بسم الله الرحمن الرحيم ابدأ في المسابقه

الف مبروك المسابقة ويا رب تكون خير لنا جميعا ان شاء الله
السلام عليكم
اختي ثغره انا عايزه اعدل مقاستي لاني قستها دلوقت وطلعت غلط
فأنا
وزني=100.3
محيط الارداف =125
محيط الفخذ=77
بسم الله الرحمن الرحيم
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
ممشوق , مايو , مجموعة , مسابقة , أقوال , الفخود , ثيم , تقيم , شهر