إنقاص الوزن بعد الخامسة مساءً !

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
فارسة التحدي
27382_e.png (Alwatan)





كتبت آمنة بهزاد:
إنَّ بإمكان النساء إنقاص أوزانهن دون اللجوء إلى إتباع حميات غذائية قاسية عن طريق التخلي عن الأكل نهائياً بعد الساعة الخامسة مساءً‏ ، حسب ما أكدته دراسة طبية حديثة أجريت في "التشيك" .


وشددت الدراسة على أنَّ الاعتماد على الطعام المتوسط الدسم ضروري جداً، مع الاهتمام برياضة المشي لمدة ساعة يومياً ‏ًً، طبقاً لما ورد بـ جريدة الأهرام.
كريستاله
صحححححححححححححححححححححح جداااااااااااا بس انا انا ببدأ من الساعه 6 مساء وما اخد غير الشاى الاخضر والماء لحد وقت النوم
تسلمى موضوع حلووووووووووووو
فارسة التحدي
نورتي غاليتي
ومشكوورة ع التعليق
أم مهدي
فارسة التحدي
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
honey
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

العيد قرب اكتيييييييير ربنا معانا

السابق

إليزي عملية شد الوجه بغرزه واحدة

كلمات ذات علاقة
مساءً , الخامسة , الوزن , بعد , إنقاص