(***التجارب الناجحة في التخسيس بالاعشاب***)

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : RASMAA40
-
كتبت : متينه
-
شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع وكمون
اربع مرات باليوم بعد الوجبات وعلي الريق
كتبت : أم ليان وعمرو
-
لي تجربتين مع التخسيس بالاعشاب
الاولي وكانت اول تجاربي في مشواري مع التخسيس وكان جسمي غير متعود على الاعشاب او الرجيم نزلت عليها حوالي 8 كيلو في شهر بدون رجيم ومع رياضة المشي ساعة 3مرات في الاسبوع
الخلطة \مرامية وبابونج وأكليل الجبل والشاي الاخضر كنت أضع شوية مرامية مع 3 ملاعق صغيرة بابونج و3ملاعق صغيرأكليل الجبل و2ملعقة شاي أخضر صغير كل ذلك في أبريق مع بعض ثم أصب عليهم لتر ماء مغلي وأغطيه وأتركها للصباح تأخذي منها مرة على الريق ومرة العصر ومرة بعد الغداء ومرة قبل النوم كنت أشربه بارد مثل الماء عشان لا أحس بالطعم



الثانيه \عبارة عن 3ملعقة كمون و2 ملعقةقرفة وقطعة جنزبيل أخضر مبشور و ليمونة كبيرة معصورة وقشرها
يوضع في أبريق ويصب عليها لتر ماء مغلي ونفس الطريقة السابقة 4كاسات في اليوم
نزلت 4كيلو بدون رجيم أورياضة أكل طبيعي خالص مع العلم أنا من محبي الحلويات
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق