أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

(&&مين تتحداني ولمدة شهر برياضة الدراجة الثابتة &&)

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ,~~خزامى~~,
,~~خزامى~~,
وردة ذهبية
قديم 05-10-2010, 01:08 AM
#25
بناات في رجيم للدكتور طالب الشمري ينزل من 6 الى 8 كيلو في اسبوعين اش رايكم نجربة وهو رجيم مضمون ومافيش حرمان استنى تردوا علية عشان انزلة لكم

تحيااتي
سلمى اصيلا
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 11:06 PM
#26
انا حابة اشترك معاكم بس كيف اقيس محيط الارداف فهموني

وياريت تقبلوني عشان يمكن اتحمس شويا لاني الدراجة عندي مركونة وما بأسوي فيها شي

وربي يكون معاانا ان شاء الله


تنورينا حبيبتي مرحبا بيكي
حبيبتي لو تريدي تقيسي محيط اردافك يلزمك شريط المتر تلفيه على محيط خصرك وتشوفي الرقم الاخير لي انتهى فيه محيط خصرك
يا ريث اكون عرفت اشرح لك



حبيبتي الدراجة مفيدة جدا للتخسيس تحتاج بس لشوية صبر ومداومة عليها
يفضل تبدئي الدراجة بالتدريج يعني اول مرة ربع ساعة والاسبوع الثاني نص ساعة والاسبوع الثالث ساعة وكده
سلمى اصيلا
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 11:10 PM
#27
بناات في رجيم للدكتور طالب الشمري ينزل من 6 الى 8 كيلو في اسبوعين اش رايكم نجربة وهو رجيم مضمون ومافيش حرمان استنى تردوا علية عشان انزلة لكم
تحيااتي
يسعد مساكي فستان فوشيا
يا ريث لو تحطوا لنا هالرجيم لي قلتي عليه
لاني اليوم غيرت من الرجيم الكيماوي لرجيم قليل السعرات الحرارية بس شكلي خبصت
لاني ضايعة مش عارفة اتبع اي رجيم ثاني
استنى تحطي لنا الرجيم انا جدد متحمسة له
انا لعبت نص ساعة دراجة ماقدرتش اكمل ساعة
بس انشاء الله بكرة اعوض
الصورة الرمزية حكاية
حكاية
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 11:48 PM
#28
سلام بنات وش هالهمة
تقبلونى معاكم
الصورة الرمزية تـوليـن
تـوليـن
وردة فعالة
قديم 05-11-2010, 12:09 AM
#29
حبيبتي اخبارك ايه يارب بخير

موضيعى اتنقل تبع اليوميات

وانا الحين اشتركت بقروب حلو


عنوانو طريقنا الي الرشاقه يلا تعالي خلينا نشجع بعض

وسلامتك
الصورة الرمزية حكاية
حكاية
وردة محترفة
قديم 05-11-2010, 11:26 AM
#30
انا اليوم راح ابداء فى الدراجة الثابتة
محيط الارداف/131

العلامات المرجعية

(&&مين تتحداني ولمدة شهر برياضة الدراجة الثابتة &&)


« ♠♥♠ يَـِـِـِوُمـِـِـِيآتَ ـآوووووجـٍـٍـٍه ♠♥♠ اول احساس بالامومة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من أفضل الطرق للمحافظة على اللياقة وانقاص الوزن رياضة الدراجة الثابتة || (أفنان) l| الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 10 03-17-2014 11:00 PM
استفسار عن الدراجة الثابتة هايبرر بنده أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 9 11-30-2012 03:33 PM
كيف تعرف الفرق بين العطور الثابتة وغير الثابتة متألقة فن المكياج 8 07-08-2012 12:46 PM
الدراجة الثابتة om mehdi أرشيف رجيم 5 11-04-2009 04:15 PM
كيف تستغلي وقتك عند أداء الرياضة ..و المشي ...وعلى الدراجة الثابتة ؟؟!! شمعة لاتنطفئ الحمية و الرشاقة و الرجيم 19 07-27-2009 08:07 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل