مجتمع رجيمأرشيف رجيم

(&&مين تتحداني ولمدة شهر برياضة الدراجة الثابتة &&)

بالتوفيق يا قمرات
مرحبا بنات كيف هي همتكم؟

انا اليوم قمت بلعب الدراجة لمدة ساعة الحمد لله
بعد ساعة انط الحبل بادن الله احاول انط 300 نطة
واطلع الدرج على الاقل 10 مرات
يا ربي قدرني اكمل
فينكم يا بنات؟يلاه بلا كسل
إهه إهه إهه العجلة بتاعتى فيها حاجة مش مظبوطة يابنات
أول ماأصلحها هرجع تانى وإن شاء الله مش هتأخر
هلا بنات كيفكم واللة اليومبن هدة ماقدرت جاني شد في كتفي ومرة تعبانة منة ياللة يابنات همتكم عشان تسيروا حلويين في الصيف ان شاء اللة
سلمى اصيلا اسفة على التاخير دقايق وانزلة وهو نظامين تختاري واحد فيهم
سلام بنات
لعبت فى الدراجة نصف ساعة الصباح والنصف الثانى الليل ان شاء الله
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
andand , andandمين , الثابتة , الدراجة , تتحداني , برياضة , شهر , ولمدة