(&&مين تتحداني ولمدة شهر برياضة الدراجة الثابتة &&)

مساء الورد لاحلى بنات /
اخباركم مع الدراجه والتعب (الله يعين )
انا الحمد لله ملتزمه بالدراجه 40 دقيقه في اليوم وامشي والحمد لله احس فيه نتيجه
الا متى نقيس محيط الارداف اسبوعي ولا ايه ؟ ردوا علي
بالتوفـــــــــــــيق للجميـــــــــــــــــــــــــع

يانايمين انتوا وينكم ووووووووين الحمااااااااس ترى ازعل مو عشان جاني شد راح اطنشكم انا وراكم والزمن طووووويل
سلمى اصيلا وباااقي البناات ياللة الهمة نحو القمة