مجتمع رجيمأرشيف رجيم

( وزني 140 واستعمل الابر الصينية مين معايا )

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هلا بالاخت دبدوبه كيفك حبيبه انا عايزه اشجعك واقيف معاك لاين توصلي للوزن المثالي بس لازم يكون عندك اراده قويه انا وزني كان 110 وبقيت الان -----93

من بديت الرجيم الي الان بقيت 93 وبديت الرجيم شهر اربعه يعني لي شهر تقريبا من بديت الدايت ولقيت تشجيع من الاخوات واي يوميات بلقاها بسجل معاهم والحمد لله مواصله في الدايت لقايت ما اوصل ال70 وانا طولي 170
يارب يوفقك يا قمر وتوصلي لمرادك وللي انت عايزاه
مش عارفه ليه عندي احباط قوي
واللي زودة كمان انا الدكتورة اللي بتابع معاه
مش موجودة انهاردة يعني مش هعرف اوزن نفسي
مضايقه جدا
بس هحاول امسك نفسي انهاردة عن اللخبطة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رميسة:
السلام عليكي يا اختي شو كل هذا الاحباط يلا استعي ذي بالله من الشيطان الرجيم و شيلي الافكار السلبية من راسك وقوي ارادتك و ثقتك بنفسك رح تصلي لمرادك و احنا كلنا معاكي ورح نساندك و نشجعك واذا بغيتي تدردشي معايا او تساليني اي سؤال فوتي على صفحتي الخاصة و تركيلي رسالة و انا رح اجاوبك باااااااااااااااي
ربنا يخليكي ليا يارب
بس والله انتي عارفه لما تكوني يأستي اصلا
ومش بقى عندك دافع انك تخسي
مع ان شكلي مش عاجبني
يلا يا رب يدوم التتواصل بينا
خليكوا معايا على طول
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لماااااار:
العفو ياقلبي
انا كمان من اصحاب ال3 ارقام للاسف
مع اني كنت ثابته على التسعين ..92 ..91 ماتغير
بس بسبب اهمالي ارتفع وزني
لحد 105
ولي فتره ابدا ريجيم بس مالتزم ووزني ثابت
بس الحمد لله ان شاء الله هالاسبوع راح انتظم
لي يومين على ريجيم السعرات وربي يسهل
يارب يسهلها عليكي يا لمورا
ويارب كلنا وزننا ينزل يارب
دعواتك مستنية دعمكم
السلام عليكم
اود ان اقول لك استمرى و الله معك و مشوار الالف ميل يبدأ بخطوة المهم تستعينى بالله و لاتنظرى للخلف انظرى للامام و ما تأملى ان تكونى و الله يوفقك اهم حاجة استعينى بلله و الدعاء ثم العمل و ربنا يعينك و احنا كلنا معاكى
حبيبتي دبدوبة انا زيك ارادتي احيانا بنازل لكن بقول كل الي نحفوا مانحفوا بسهولة كل الاجسام الي تشوفيها حلوة تعبوا عشان يوصلوا للرشاقة مافي شي حلو في هدا الدنيا يجي بسهولة صقيني ابدي رجيم كلها فترة وبعدين ترتاحي حبي نفسك ولاتظلميها وحبي عيالك اكتر ولاتحرميهم من صحتك عيشي حياتك معاهم حرام تظلميهم لان الاحباط الي انتي فية واهمالك اكبر ظلم لهم حبيبتي سامحيني ان قسيت عليك لكن واللة حاسة بي معاناتك وماابغاك تستمري بالي انت فية وحرام تضيعي شبابك وتدفني نفسك بالسمنة
شوفي حبيبتي انا معاك وماراح اتركك راسليني على الخاص ادا حسيتي بانك محتاجة احد يشجعك اكتر وان حسيتي انك بتخربي الرجيم برضة فضفضي احنا معاك وماراح نتركك
وحبيبتي في رجيم ينزل اربعين كيلو بثلاث شهور للاوزان فوق 100 يعني الي بتسوي هدا النظام اقل من 100 راح تنحف اقل طبعا والحلو في هدا الرجيم مافي حرمان ابدا ومجرب ادا حابة انزلة من عيوني يعني لو سويتة في ثلاث شهور تنقصي اربعين وتسيري100 يعني مافي شي صعب
يارب نحف اختي في اللة دبدوبة بصحة وعافية وخليها لعيلتها وتعيش معاهم حياة صحية سعيدة وادعيلي اني انحف بصحة وعافية
واسفة اني طولت عليك
موفقه حبيبتي
وكمان اقولك مافي شيء مستحيل انا قبل سنتين ونص كان وزني 113 واللحين الحمد لله بفضل ربي صرت 73

واقولك ان الرجيم يبي له طوله بال وحبه حبه نوصل للي نحبه

ويارب توصلين لوزنك المثالي يااااااارب
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
140 , مين , مع , معايا , معايا؟؟ , الابر , الصينية , بيستعملها , يلا , حارة , حد , يشجعني , يومياتي , واستعمل , وزني