>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

حبايبي وحشتوووووووووووووووووني موووووووووووووووووووووت كلكم
كيفكم
معليش غبت عنكم يمومين لاني زي ماقلت لكم سبوع ولد اختي صرررررررررررت اخيرا خاله
مرررررررره فرحتلك يا وسام رفعتي راسي ان شاء تكملي وتصيري تحكيلي لنا ايش رايك خطيبك بالتفصيل الملل
اقولكم سر انا مررررررره لخبطت في الاكل والرجيم والله الجو كان حر مو طبيعي يوصرت بس اشرب بيبسي واشيا حلوه لاني كنت حاسه طول الوقت من الحر بهبوط
مهما اقول لكم كيف كان الحر ماراح تصدقوووووووووا يالله ربي يلطف بينا يارب درجه الحراره مره وحده واحنا متعودين ع الجو المعتدل مايل للبروده فجاه صار 45
خلال يومين
المهم بحاول اعوض بالرياضه وكمان لاني ماكنت بيبتنا احس نفسي اتفشل اتشرط
بنات انا مرررررررررررره عندي امساك تعباني اللي عندها وصفه طبيعيه للامساك تقولها
واهيلين للبنات المشتركين الجدد ان شاء الله تنبسطوا معانا
وتنحفوووووووووووا
نونه1 اكيد كنت كمتضايقه لاني ماكنت معاكي وسافرت عند اختي وماكنت احضر المحاضرات ولا الجيم معاكي حسيتي بضيق
هههههههههههههههههه>>>>>>>>>>>>الاخت واخده في نفسها مقلب
يلا انشاء الله بحاول ابدء رجيم كميائي من بكره بس اسبوع ماارح يضر ان شاء الله انا فطرت بس زبادي وربع رغيف خبز وعسل واتغديت بس موز لاني مالي نفس للاكل ناويه اتعشى بطاطس مسلوقه وووووووبس وبحاول قبل لاانام العب رياضيه
ريموووووووووه شطوره انك مالخبطي بالرجيم
معليش لين احفظ اسمائكم ماشاء الله علينا كثرنااااااااااااااااااااا بس الجدد ماعرفنا هما من وين بالضبط ولا يمكن كاتبين وانا مانتبهت مضيعه انا اليومين دووول الله يستر بس بالله اللي عندها وصفه سريعه للامساك تقولها علما بان انا عندي مزمن من صغري اعاني من الشي دا ومااحب الادويه لانها تخلي الجسم يتعود عليها وبعدين المعاء ماتشتغل الا بيها
اسفه طولت عليكم سلالالامي لجميع نونا الهوتمل عندي خربان ادخلي ياهو اوك

مسا الخير