أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

موضوع مغلق
fatona
وردة محترفة
قديم 05-14-2010, 07:39 PM
#151
الحمد لله لسه مخلصة رياضة

لعبت ساعة اليوم

ماشاء الله عليا

شكلي انشط وحده فيكو النهرده
وردة غلا
وردة محترفة
قديم 05-14-2010, 07:45 PM
#152
فتوووونه وريموه الف مبرووووووووووووووووك نزول الوزن واستمروا ولا تيأسوا

وسام عمري يسلمووووووو حبيبتي على تشجيعك ويارب تنزلي وزنك وتوصلي للمثالي بصحه وعافيه

اما عن يومياتي: فطوري ربع خبز اسمر مع جبنه +حبه معمول
والعشاء حيكون زبادي
وبكرا إن شاءالله حبدأرجيم الكورن فليكس
ورده حب
وردة جديدة
قديم 05-14-2010, 08:30 PM
#153
اهلالالالالالالالالا صحباتي معليش اليوم كلو مادخلت لان الكمبيوتر ماكان فاضي اخواني كانوا يلعبوا عليه
المهم اليوم فطرت ربغ رغيف خبز وجبنه وكاسه نعناع ملعقتين سكر واتغديت وحده شمام صغيره وبعدها شربت عصير شمام وووووايش المغرب جاني ناس شربت قهوه ومعاها حبيتن شيوكولاته وممكن 3 تمررررررات بس العشى ناويه اتعشى بس سلطه ولعبت ربع ساعه رياضيه قبل العصر ناويه العب كمان قبل لاانام

مبرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررروووووووو ووووك للبنات اللي نحفوووووووا رفعتي راسي ياوسام
الله يسعدك ويكملك ع خير عقبالي يارب
وانتي ريموووووووه كويس مديد من التقدم ان شاء الله فرحتلك ياتونه يلا كملي علشان تفرحي زوجك
بفكر ابدء صوووم من بكره بس مترردده خايفه الحر يعطشني ومقدر اكمل
الصورة الرمزية No0o0oNy
No0o0oNy
وردة ذهبيةوسام التميز
قديم 05-14-2010, 10:44 PM
#154
مبروك يا بنات علي النزوووول

بس ليه مش كل البنات وزنوا النهارده احنا متفقين ان كل يوم جمعه نوزن

ممممممممممم

ان شاء الله من يوم الجمعه اللي جاي الكل يلتزم بالوزن

عشان مفيش وحده تقول انا لسه بدأت و هوزن في يوم تاني

كلنا بإذن الله يوم الجمعه القادمه لااااازم نلتتتززم


---------

انا اليوم كان يومي عادي نفس كل يوم

تخفيف

ان شاء الله من بكره بحاول التزم بنظام رجيم

و الله يعين
وسام عمري
وردة فعالة
قديم 05-15-2010, 12:19 AM
#155
يا بنااااااااااااااااات الحقوووووووووووووونييييييييي من شان الله طول اليوم وانا على كاسه حليب وفي الليل خربتها واكلت رغيف خبز مع جبنة غنم وحطيت عليها زيت زيتون وحبة بندوره وهيني سهرانه صارت الساعه هلء 1 ليلا وجاي في بالي احط اصبعي في تمي واستفرغ بس مش قادره كنت كتييييييييييير جوعانه يا الله شو اعمل
وردة غلا
وردة محترفة
قديم 05-15-2010, 12:57 AM
#156
وسام عمري اشربي زنجبيل وقرفه انا عن نفسي خربتها بالعشاء مااتعشيت لازبادي ولا شئ

اكلت ساندوتش دجاج من مطعم لاكن خلاص بكره حلتزم برجيم الكورن فليكس حبيبي

ولا حضايق نفسي اني اكلت اليوم

العلامات المرجعية

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<


« يومياتي ,, لمدة شهر =) تعلمى عمل الكيك الدرس الثامن لدورة تعليم الطبخ لاحلى عرايس منتدى رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل