>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ريموووه

هلا هلا نوووني ومبروووووووووووك فرحت لج من قلبي يالغاليه .. يالله شدي الهمه والاسبوع الجاي ان شاءالله بننزل اكثر من الاسبوع الي فاات ..

ناويه من باجر ان شاءالله اتقيد اكثر من هالايام الي قبلهاا

لا تخافين ماراح اخبص ..

وانتي من اهله ونووم العوافي ..

كتبت : No0o0oNy

فدييتج ريموووه

ان شاء الله الله يوفقج و تشدين حيلج اكككثثررر

عشان توصلييين لهدفج

كتبت : No0o0oNy

صبااااااااااااااح الخيييييييررررر يا حلوااااااات

يسعدلي صباحكم يارب

و يكون يوم حلو و نشيط و صحي و خفيف

انا لسه صاحيه قبل شويه قلت ادخل اصبح عليكم قبل ما انزل الجامعه

و لسه لا فطرت ولا عملت اي شي

ان شاء الله اليوم بروح الجيم اللعب شويه و امشى في التراك

و الله يعيني

اليوم فطوري ان شاء الله بيكون خيارتين مع قطعه جبن صغيييررره

يلا و الحين بروح اخذ الحبه و اكمل لبس عشان افطر و انزل

اشوفكم علي خييير بعد لما ارجع من الجامعه

بااااااااي

كتبت : Depressed_girl

ازيكم يا بنات عاملين إيه
أنا مشتركة جدا ولقيتكم من نفس سني فـقلت اشترك معاكو عشان تشجعوني واشجعكم
الطول :160
الوزن :84
بتابع نظام التخفيف ومفيش عشاء
بس المشكلة إني ساعات بجوع جدا في الكلية فببقى مش عارفة أعمل إيه يا ريت تنصحوني
وبنسبة للدواء بخاف اخد الحاجات ديه بيقولوا غلط على البنات
يا ريت تقبله مشاركتي معاكو

كتبت : fatona

كيفكم بنات
وحشتووووووووووني

اليوم انا مرة تعبانة وعندي هبوط شديد

عشان كده فطوري كان خياربس
اخدت خيار وربع رغيف وقطعة صغيرة جبنة قريش

مش عارفة انا كده لخبطت ولا لا؟

بس ان شاء الله همشي على النظام باقي اليوم

نووني 1 وردة حب
نصيحة لا تاكلون خيار بس ثلاثة ايام
الخيار مررة يهبط
حاولو تاخدو معاه شيء دايت بس يعطيكو طاقة

وربنا معانا كلنا
بحبكو كلكو

كتبت : fatona

مبروووووووووووك نووني على النزول
وان شاء الله الأسبوع الجاي تنزلي اكثر
بالتوفيق

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعلمى عمل الكيك الدرس الثامن لدورة تعليم الطبخ لاحلى عرايس منتدى رجيم

يومياتي ,, لمدة شهر =)