أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

موضوع مغلق
ورده حب
وردة جديدة
قديم 05-16-2010, 05:39 PM
#193
اليوووووووووووووووووم وزنت الحمد لله لقيت نفسي نازله 2 كيلو يارب لك الحمد مع اني ماكنت منتظمه للدرجه اللي هيا في الرجيم
بس خايفه لالاسبوع دا ماانزل ربي يعين بحاول العب رياضه مرتين باليوم بالنهار وباليل ونشفواخرتها ايه المهم فطرت
2ه مع رببيضع رغيف خبز ورحت الجامعه اكلت حبه ذره ونص شمام وووووبس العشى بحاول يكون شي خفيف
اهلا دبرست ان شاء تنحفي معانا لازم قبل ماتروحي الجامعه تفطري لان الجو اصلا يهبط وبعدين اهم وجبه في اليوم وجبه الفطور شوفي انتي بتحبي ايه بس يكون مش سعرات حراريه عاليه وافطري بيه ووووووووبس
ريموووه
وردة مبدعة
قديم 05-16-2010, 06:35 PM
#194
نوني 1 .. مشكوره حبيبتي


وفتوونه .. لا انتي ماخبصتي وبالعكسس في انظمه تدخل معاها الي كلتيه ..

ديبرست .. اهلين فيجي الغاليه ويالله شدي حيلج من اليوم لانه الوزن يوم الجمعه ..

وردة حب .. اخيرااااااااااا نزلتي بالوزن .. شكلي ياورده انا بتحدااج عشان تنزلين اكثر وماتلخبطين بالرجيم ههههههههه .. يالله مبرووك يالغاليه وتستااهلين .. واكيد الحين راح تتشجعين بالرجيم ..



............

اماا عني اليوم انا


فطاري كوب حليب

وبعديها مشيت ساعه ورياضة بطن .. وسيكل تقريبا نص ساعه او اقل


والغدا حبة هوت دووج (( نقانق)) مشوي وحده فقط لا غير .. واصلا كان مليش نفس


وبعديها سويت رياضه خفيف فالبيت ..

والعشا لحد دلوقتي ماعرف بس افكر اسويلي سباانخ لاني احس فيني هبووط وخايفه دمي يكون نازل ..


وسام عمري
وردة فعالة
قديم 05-16-2010, 10:52 PM
#195
هلااااا صبايا كيفكم انا كتييييييييير مدايقه اليوم كلواااااااااا تخبيص كان عيد ميلاد خطيبي وعملنا بارتي صغير وكل شوي يحط بتمي شي خطيبي تحدي فيه لاني بعمل روجيم ومو راضي يشجعني بالمره شو اعمل بس لازم انزل من شان العرس ولزومه وياااااااااارب افرح فيكم ساعدوني بدي بكرا ارجع التزم
ورده حب
وردة جديدة
قديم 05-17-2010, 12:46 AM
#196
حياتي وسااااااااام يلا مو مشكله لازم تشاركي خطيبك فرحته وعيد ميلاده مو اي فرحه تعوضيها بكره ان شاء الله حطي ببالك ان اكيد خطيبك فرحان انك نحفتي بس يمكن مايبغاكي تتعبي او تبذلي مجهود او يمكن انتي كلمتيه عن الرجيم بزياده وكثير فمملتيه منه بس لازم تكملي علشان تطلعي عروسه حلوه وتورينا صور فرحك
حياتي ان شاء السنه الجايه تكوني نفس الوقت دا تحتفلوا بعيد ميلاد ابنكم ياااااااارب

انا اتعشيت خربز وبعدين جعت اكلت تقريبا 4 ملاعق رز مع 7 او8 حبات بطاطس مقليه مع سلطه وبس شربت كاسه شاي بمعلقتين سكر قلت انام خففيفه احسن
لووووووووووووووووووووول بعد دا كلو قلك خفيفه
وردة غلا
وردة محترفة
قديم 05-17-2010, 02:48 AM
#197
صبااااااااااااح الخيـــــــــــــــــر يااحلى صبايا

اول يوم السبت عدى تمام مع الكورن الفليكس لاكن صباح الأحد خبصته لأني جعت واشتغلت كثير بالبيت لأن في عمال بالبيت

والبيت مقربع وانواع التكسير فيه اكلت نص ساندوتش تونه وبسكوت برنس ولما نمت بعد الضهر صحيت اكلت نصف عيش شامي مع طعميه

الكورن فليكس يبغاله مااشتغل كثير اذا سويت رجيمه لاكن حضبط الرجيم لمدة ثلاث ايام بعدها حتركه وحمشي ساعه بالليل ونص ساعه الصباح واشوف النتيجه الخميس
وردة غلا
وردة محترفة
قديم 05-17-2010, 09:42 AM
#198
وينكم يابنات يلا وين النشاااااااااااااط

يلا على التمااااااااااااارين

ماشاءالله علي اليوم نشيطه

مشيت الصباح على السير نص ساعه
وامس بالليل مشيت ساعه ونزلت وطلعت الدرج ثلاث دقايق كله بسبب البسكوت الله لايعيده
وانتوا ايش اخباركم ؟؟؟؟؟؟؟

على فكره وحشتووووووووووووووني

العلامات المرجعية

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<


« يومياتي ,, لمدة شهر =) تعلمى عمل الكيك الدرس الثامن لدورة تعليم الطبخ لاحلى عرايس منتدى رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:48 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل