أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

موضوع مغلق
fatona
وردة محترفة
قديم 05-23-2010, 01:41 PM
#253
كي
فكم ياحلوين

معليش مشغولة عنكم هاليومين

بس على طول ادخل واقرا يومياتكم

والله يبارك فيكم...فديتكم كلكم

ومبرووووووووك للبنات اللي نحفو

واللي مانحفو شدو الهمه...وبلا كسل....

اما بالنسبة للايام اللي فاتت....فما كنت متبعة نظام معين.....كان مجرد تخفيف بالاكل

لكن من اليوم ابتديت ريجيم كيميائي مرة ثانية...بس لمدة اسبوع

واول يوم عندي زبادي.........يعني بتم طول اليوم اكل زبادي.....الله يعيني


وانتم بعد الله يعينكم

موفقين
fatona
وردة محترفة
قديم 05-23-2010, 01:42 PM
#254
بروح العب رياضة الحين وبرجعلكم بعد شوي


سلااااااااااااااااااااااااام
الصورة الرمزية نـــونـــي
نـــونـــي
عضوة في دايت سنتر
قديم 05-23-2010, 11:09 PM
#255
كيفكم ياحلوين ...


اخر ايامي .. هذه اليومين مجرد تخفيف وبس

وللان جالسه افكر برجيم يكون سهل ويمشي معايا ..

بدات الارادة والحماس للقروب يخف لازم نشجع بعض من جديد ..
ريموووه
وردة مبدعة
قديم 05-24-2010, 12:16 AM
#256
السلام عليكم

شخباركم بناااااااتاااااااااااااااات

..

عن نفسي اليوم مر على خير عندي


والله الريااضه ابتديت اتعب من المشي ماعرف ليش

الله يستر والجو ابتدى يحرر وايد وايد لدرجه فضيعه


المهم نشد حيلناا ونكتسب هالفرصه بهالحرررر


فطرت عصير برتقال


وتغديت تكا دجاج 6 قطع
ونص خبز اسمر . وشريحتين طماط


ولعبت ريااضه مشي 45 دقيقه

والعشا شربت عصير برتقااال فرش

وبس



وشدوو حيلكم بنات ماباجي شي ع الرشااقه كلها خطوات
وسام عمري
وردة فعالة
قديم 05-24-2010, 11:55 AM
#257
صباح الخير صبايا كيفكم يا حلوين انا هاد اليوم الثالث ملتزمه بروجيم قاسي شويه بشرب الصبح كاسة قرفه مع ملعقة سكر وبتغدى صحن بطيخ ولعبت رياضه امبارح ربع ساعه انتوا طمنوني

اسمعوا يا بنات الله لا يردنا خلينا نتعب علشان نبقى ننسى حالنا واكل اكل نازلين وبننصح وبالاخر بنصير نعيط مافي لبس جاي علينا يعني لو من الاول اتبعنا توازن في الاكل كان ماصار فينا هيك ريموه انا لا اعدك من هاد الفريق خلاص لانك قريبه على الرشاقه احنا ال بدنا خلع راس
fatona
وردة محترفة
قديم 05-24-2010, 01:29 PM
#258
بنااااااااااااااااااااااااااااات الحقوووووووووووووووووووووني

امس زوجي عزمني على العشاء في المطعم.........وطبعا طبعا مااقدر اردله طلب

المهم اتعشيت بس يعني اخذت مشاوي.......قلت اهون الموضوع شوية


المشكلة مش في العشا.......
المشكلة في الغدا
اكلت قطعة مكرونة باشاميل وبطاطس مقلية......شفتو طفاسة اكثر من كده

بس تدرون ليش خبصت.......لانه كان امس زبادي.........وانا كرهت الزبادي من كثر ماأكلته

المهم برضه....اليوم ابتديت نظام شبه اللي فات....بس مش فيه زبادي

وافطرت على حبه واحده كانتلوب
وان شاء الله يكمل اليوم على خير

العلامات المرجعية

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<


« يومياتي ,, لمدة شهر =) تعلمى عمل الكيك الدرس الثامن لدورة تعليم الطبخ لاحلى عرايس منتدى رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل