>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
وسام عمري
-
ما في حد بدخل غيري على اليوميات وينكم يا بنات انا كتير زعلانه مقهوره لاني اتغديت صحن عدس صغير وحكيت خلاص مابدي اتعشى بس ماقاومت واتعشيت كمان صحنين عدس يا الله شو اعمل بس ما اكلت لا خبز ولا حلو ولا شي ولعبت 20 دقيقه رياضه فكركم هاد تخبيص يا الله مهو انا اشتهيت الموالح الي 7 ايام عالبطيخ والجزر والعدس اعملتوا لحالو من دون مرق دجاج ولا لحمه عدس وميه وتومه وملح وبصله وغليتهم وبس ياترى بهيك بكون خبصت احكولي ارجوووووووووكم
كتبت :
No0o0oNy
-
كيفكم بنااااااااااات
انا كتيييييرررر كنت مشغووووله
اليوم كليت الصبح ربع خبزه جبن مع كوب شاي
و الغدى كان 3 ملاعق رز + خضار مسلوق مشكل
و العشى ربع خبزه جبن
مالعبت رياضه اليوم
و يوووم وزننت اليووووم طلع بعد تخبيييص اسبوووع كااامل
77 و نص
بصراااحه استانست و تشجعت و ان شاء الله ما اخبص هالاسبوووع
و بعدييين انتوا ويينكم يا بنات ليش جيه ما تدخلون
انا زعلانه منكم خلاااااص
والله وحشتووونى
انا كتيييييرررر كنت مشغووووله
اليوم كليت الصبح ربع خبزه جبن مع كوب شاي
و الغدى كان 3 ملاعق رز + خضار مسلوق مشكل
و العشى ربع خبزه جبن
مالعبت رياضه اليوم
و يوووم وزننت اليووووم طلع بعد تخبيييص اسبوووع كااامل
77 و نص
بصراااحه استانست و تشجعت و ان شاء الله ما اخبص هالاسبوووع
و بعدييين انتوا ويينكم يا بنات ليش جيه ما تدخلون
انا زعلانه منكم خلاااااص
والله وحشتووونى