>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
No0o0oNy
-
ماشي انا معاكي يا وسام بس احنا برضو وزننا مش كبير اوي بالعكس
احنا نزلنا كتير عن الاول يعني انا نزلت لحد دلوقتي تقريبا 9 كيلو او 10
و ده كمان انك مش هتمشى ولا هتلعبي رياضه تاكلي 8
بس انا بنزل الجامعه و بمشى كتير حاسه ان ممكن يغمي عليه لو هاكل بس 3 الصبح
و ده وقت امتحاناااااات يعني ممكن الصبح قبل ما انزل علي الامتحان اخد 6
و لما ارجع البيت وقتها ممكن اخد 2 او 3
و طبعا انا مش بتعشى اصلا
يعني و بعد كده يا ستى ممكن ابدا انزل من العدد
المهم اني انا لسه هبدا من النهارده و ان شاء الله يصير خيررر
انا مش فطرت لسه اي حاجه بس شربت كوب شاي و هقعد ازاكر شويه
و اذا جعت كمان شويه هاكل
و صح وسومه احنا مش عايزين ننزل بسرعه عشان مش نرجع تااااني مش تنسى ان دي خلاص اخر مراحل الرجيم بالنسبه ليناااا
لاني ان شاء الله مع نهايه شهر 7 مش هعمل ريجيمات تاني
و ان شاء الله اكون قدرت انزل في الشهر و نص ده للـ 70
و خلي بالك اننا لازم نحافظ علي الوزن اللي هننزل ليه لمدة 6 شهور علي الاقل
عشان الوزن يثبت علي كده و مش يرجع تاني
يالله و ربنا يوفقنا كلنا
و انتي فتونه فييييييييينك ليه مش باينه
شكلك كده يا قطه نازله تخبيص بتخبيص
اه صححححح نسيت اقولكم الاول صباح الخييييييرررررر
ههههههههههههههههههه اخدتني الجلاله كده و رديت علي وسام الاول هع هع
احنا نزلنا كتير عن الاول يعني انا نزلت لحد دلوقتي تقريبا 9 كيلو او 10
و ده كمان انك مش هتمشى ولا هتلعبي رياضه تاكلي 8
بس انا بنزل الجامعه و بمشى كتير حاسه ان ممكن يغمي عليه لو هاكل بس 3 الصبح
و ده وقت امتحاناااااات يعني ممكن الصبح قبل ما انزل علي الامتحان اخد 6
و لما ارجع البيت وقتها ممكن اخد 2 او 3
و طبعا انا مش بتعشى اصلا
يعني و بعد كده يا ستى ممكن ابدا انزل من العدد
المهم اني انا لسه هبدا من النهارده و ان شاء الله يصير خيررر
انا مش فطرت لسه اي حاجه بس شربت كوب شاي و هقعد ازاكر شويه
و اذا جعت كمان شويه هاكل
و صح وسومه احنا مش عايزين ننزل بسرعه عشان مش نرجع تااااني مش تنسى ان دي خلاص اخر مراحل الرجيم بالنسبه ليناااا
لاني ان شاء الله مع نهايه شهر 7 مش هعمل ريجيمات تاني
و ان شاء الله اكون قدرت انزل في الشهر و نص ده للـ 70
و خلي بالك اننا لازم نحافظ علي الوزن اللي هننزل ليه لمدة 6 شهور علي الاقل
عشان الوزن يثبت علي كده و مش يرجع تاني
يالله و ربنا يوفقنا كلنا
و انتي فتونه فييييييييينك ليه مش باينه
شكلك كده يا قطه نازله تخبيص بتخبيص
اه صححححح نسيت اقولكم الاول صباح الخييييييرررررر
ههههههههههههههههههه اخدتني الجلاله كده و رديت علي وسام الاول هع هع
