مجتمع رجيمأرشيف رجيم

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة no0o0ony:
يااااااا اهليييييييين بمنوووله نورتي حبيبتي اليوميااات

و ان شاء الله تتشجعي معانا و تنحفي

دلوقتي انتي عايزه تكوني مع الدبات ورده و وسام ههههه
اللي دايما بيخربوا ريجيمهم

ولا مع الرشيقااات انا و ريووومه هع هع هع
اللي ابددددااا ما نخرب ريجيمنا و عايزين نكون اضعف عن الدبتين وسام و ورده خخخخخ

نورتينا يا منوله :)


و انا شكلي هتضرب من وسام و ورده خخخخخخخ
خلاص راح أكون معك انت يلي دعتيني أول
مع خالص حبي وتقديري للجميع

اليوم فطرت كوب ماء +كوب لبن +برتقالة
بعد ساعتين كوب ماء +كوب حليب +برتقالة

الغدا كوب ماء +رز مسلوق صحن صغير+ربع دجاجة+سلطة
بعد ساعتين كوب ماء+حبة تفاح
العشا كوب ماء +كوب زبادي أو حبتين فاكهة
مع تحياتي
</B></I>
اهلاوسهلا بالعضوات الجداد من جد فرحت لما لقيت ان احد جديد مشترك بعدين يانونه صاااااااااااار ينخاف منك انتي وريموووه تسرقوا طيارتي وتلفوا بيها سوا في الامارات منتم هينين من قهري اليوم رحت بقاله اوووووووووف وشوفت شيوكلاته مررره اعشقها اقسم بالله اطالع عليها كاني مفجوعه ومحرووووووومه بس مسكت حالي ومااشتريتها وان شاء الله ربي يكرهني في الحلى لانه نطقه ضعفي وسام كدا تمام ولا تخافي الجوع بس في البدايه بعد كدا معدتك راح تصغر وتحسي بالشبع من اقل شي انا صايره اشرب سوائل كثير احس انها تسد نفسي شويه انا اتعشت خبز وبيضتين و5 تمررررررررات لان الجسم يحتاج سكريات
اهلين منال انتي ونونه اكتبوا بالتفصيل ايش ناوين تعملوا رجيمم محدد ولا بس حابين تخففوا من الاكل زينا وان شاء الله تتحمسوا زينا وتحنفوا
انا بكره راييحه عند اختي يووووووووه شايله الهم لااكول عندها كثير بتسوي سابع ولدها عقبالنا كلنا يااااااااااااارب
ادعيلوا اكتر اتحكم في اكلي وانا عند النااااااااااس
وبالنسبه للصوره نوني مررررررررررررررررره حلوه بس مدري باقي الاعضاء ايش رايهم
المهم مدري كيف راح نفرق بينك وبني نونه القديمه لما نيجي نعلق ونسيب الرد ممكن نكتب نونه 1 ونونه 2
قبل لاانام يانونه 1 بسووووووووي رياضيه لين مااحس نفسي بموووووووووت ههههههههههه بس علشان انحف اكتر منك
فديت قرشتك
نوني الاولى سموها نوني

وانا سموني نونا

يصير فرق في

وردة حب دامها عجبتك اذا حبيتي حطيها في توقيعك
هلا هلالالا

ازيكم .. يايه اقولكم اني بروح اناااااااام بس قبل لا اروح اناام بخبركم عشاي وبرد على كلامكم .......

انزين اولالالالا انا محد يقدر ينافسني بالرجيم فاهمين يعني انا الي راح اضعف فيكم

هههههههههههه اتحداكم هاا .. عشان تضعفوون عني والله ماراح ازعل بالعكسسس بستانس لكم

يالله يا نووووووووووني شدي حيلج ولا تخبصي عشااان ننزل اكثر منهم هههههههههههه

لالا حرام لووول ..

ورده انا اروح مولات فمصر يعني وقت الصيف والكل ياكل وانا مستحييييييييييييل ما اكل .. لاتخافين هالفتره شهرين بحاول انزل على قد ماقدر باذن الله ناويه اوصل وزني بالستيناات قبل السفر ياااارب والله اتمنى

....................

ونوناااااااااااااا حلوو التوقيع والتصميم بس بنشوووف راي ضااحب الموضوووع وعليها نحن بنمشي

بس ياليت محد ينسحب من الموضووع يابناات فاهمين ماحب حد يقولي عندي ظرووووووووووووووووووف وعقب ينقطع فجاه

خخخخخخخخ

اهليييييييييين منااااااااال .. لازم بالبدايه صاحبة الموضووع ترحب بج وبعدهاا نحن .. حياج يالغاليه بيناا والله يوفجج وتنزليني يااارب


..........

بنات انا عشااي كوب عصير برتقال .. بصراحه في جووع بس ماباااااااااااااكل عشان اضعف اكثر عنكم .. بشرب ماي ماي لين ماشبع


يالله تصبحوون على الف خير يا حباايبيي
اهلين حبايبي

تسلمي ريمووه اوكي ما عندي مانع انتظر دخول نوني وتقول رايها بالتوقيع ..

وطبعا الحين بحطلكم عشاي

زبدية سلطة خيار باللبن ونص برتقاله ونص كيوي وبصراحه زودة حبة توست محمصه

وهذه الصورة ..



الله تصبحوا على خير وبلقانا بكره على الفطور ..
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
>>>>> , <<<<< , الأخيــــــــــــــررررر , التحـــــــدي