أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

وزني المثالي ..ساعديني يادكتوره

موضوع مغلق
مشكلتي أكابر
وردة جديدة
قديم 05-07-2010, 01:26 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا يادكتوره وزني كان 70 وهو وزني المثالي بالنسبه لطولي
بس من قبل 7 سنوات نزل وزني فجأه الين وصل 55 بسبب جلوسي على الانترنت وأدماني عليه من ذيك الفتره
والحين وزني ثابت مايزيد ولا ينقص .. علماً ان نحافتي الزايده سببت لي شحوب في البشره وتساقط للشعر
وحاولت اعدل نظامي ماقدرت .. الشهيه عندي مقفله .. واذا أكلت على طول اشبع..رحت لدكتوره أخصائية تغذيه عطتني فيتامينات
والحين صار لي شهر أكلها احس بشرتي صارت احسن من قبل واظافري ماتتكسر زي قبل بس وزني ماتغير تنصحيني استمر عليها ولا لا ؟؟؟

وش تنصحيني فيه يادكتوره..
الصورة الرمزية خبيرة التغذية فوز
خبيرة التغذية فوز
وردة بيضاء
قديم 05-07-2010, 06:54 PM
#2
وعليكم السلام والرحمه

اعتقد وزنك نزل تدريجي خلال السبع سنوات
وطلوعه راح يكون تدريجي ايضا فلا تتعجلي على النتيجه مباشره
مانوع هذه الفيتامينات ؟
اذا اعطت نتيجه مثل ماقلتي فليش توقفي استعمالها بما انها مصروفه من قبل طبيب وتعطي نتيجه
فلا اجد داعي لتوقفها
استمري وأستمري بنظام يزيد الوزن معه

دعواتك :)
مشكلتي أكابر
وردة جديدة
قديم 05-08-2010, 03:13 PM
#3
أسم الحبوب ..pollen-b هالنوع أكله بعد الفطور
والنوع الثاني اسمه .. magnesium-ok هالنوع اكله بعد العشاء
وقريت في الأنترنت ان الفيتامينات لازم نأكلها قبل الأكل بساعه مو بعد الأكل

مدري هل هو صحيح أم مقوله خاطئه ؟؟ وعادي لو استمر عليها سنه او أكثر مافيها ضرر ؟
و يادكتوره وش النظام اللي تنصحيني الله يجزاك خير ويجعله بموازين حسناتك ..
الصورة الرمزية خبيرة التغذية فوز
خبيرة التغذية فوز
وردة بيضاء
قديم 05-08-2010, 05:03 PM
#4
مو مشكله في استعمالها على المدى البعيد بشرط ان لاتزيدي عن المعدل الموصى به للفيتامينات والمعادن
اما عن كيفيه استعمالها فالأولى مراعاه ماأشارت اليه طبيبتك


اما بالنسبه للنظام اضيفيني بحسابي وبحاول ابحث لك عن نظام مناسب

دعواتك :)

العلامات المرجعية

وزني المثالي ..ساعديني يادكتوره


« ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ يوميات دبدبوبة فى الضياع ارجوكم ساعدونى »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعديني يادكتوره بليزززز ضروري ملكه بطيبتي أرشيف رجيم 2 01-25-2011 10:45 AM
ساعديني يادكتوره انا عصبيه مرررره !!ليونه!! أرشيف رجيم 3 07-29-2010 02:47 AM
ساعديني يادكتوره colgirl أرشيف رجيم 3 07-29-2010 02:46 AM
بليز ساعديني يادكتوره بنت حضرموت مسجات الجوال 1 03-13-2010 10:32 AM
مشكلتي وزني ماينزل ويزيد بسرعه ساعديني يادكتوره بنتـ ابوها رجيم تحت إشراف طبي 4 08-25-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل