أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

حمص !!

موضوع مغلق
الصورة الرمزية حمدوه
حمدوه
وردة مبدعة
قديم 05-08-2010, 12:35 AM
#1
السلام عليكم و الرحمه


شخباركم ؟؟؟ ان شاء الله مرتاحين

بصراحه انا اسوي رجيم وساعات يكون في خاطري أكل حمص .. هل يأثر الحمص على الرجيم و كم سعره حراريه تكون فيه ؟؟؟




^^ أتريا ردكم حمص !! icon5.gif^^
الصورة الرمزية حمدوه
حمدوه
وردة مبدعة
قديم 05-09-2010, 12:05 AM
#2
حشى 17 مشاهده ولا وحده قدرت ترد عليه !!!!!!
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-09-2010, 04:10 PM
#3

وعليكم السلام ورحمة الله
حبيبتي الحمص من الأشياء اللي تحسسك بالشبع
وادا كني على حسب كلامك ساعات تجي نفسك عليه وماتكثري إن شاء الله مامنو ضرر بالعكس
لكن كثرتو لا لإنو ممكن يزيد الوزن ..
وشوفي المعلموتين ذي وانتي بتفهمي اللي اقصدو بإذن الله :)
(1)
الحمص من البقوليات التى تحتوى على نسبة 24 % بروتين بالإضافة إلى 9.5 % مواد دهنية،
بالإضافة إلى نسبة أملاح الكبريت والفوسفور والفلور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد.

والمائة جرام من الحمص تمد الجسم بما يقرب من 300 سعر حرارى.. لذا يفضل تناوله
للراغبين فى زيادة الوزن.


(2)

الحمص من البقوليات الغنيه بالبروتين ومن الاطمعه التي ينصح بها لمرضي السكر خاصة
مثل الترمس والفول
لانها تعطي احساس بالشبع والامتلاء لفتره طويله
وتقلل من الرغبه في الاكل


يعني اوكي بس من غير مبالغه

بالتوفيق حبيبتي :)
الصورة الرمزية حمدوه
حمدوه
وردة مبدعة
قديم 05-09-2010, 04:20 PM
#4
مشكوووره على الرد حياتي
الصورة الرمزية شمعه تحترق
شمعه تحترق
وردة فعالة
قديم 05-11-2010, 03:08 AM
#5

العلامات المرجعية

حمص !!


« بعد الولاده!!!!!!!!!! احذيه هنديه روووعه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:20 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل