أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يا لي بسبعينات تعالي خلين ندش عالم الستينات

موضوع مغلق
الصورة الرمزية NANNOUS
NANNOUS
:: وردة ماسية ::
قديم 05-16-2010, 12:40 PM
#85
صباحكم فل

مافطرت وشربت نصف لتر ماء
ان شاء الله يومكم اسعد الايام
النحيفة
وردة مبدعة
قديم 05-16-2010, 01:40 PM
#86
السلام عليكم
ازيكم بنات اخباركم ايةاليوم الفطور نسكافية مع حليب
الغذاء ان شاء الله رنجه نصف وحدة مع نصف رغيف
والعشاء ان شاء الله تفاحه مع كيوى وزبادى
النحيفة
وردة مبدعة
قديم 05-16-2010, 04:40 PM
#87
السلام عليكم
اتغديةت الرنجة نصف حبة لكن كترت فى العيش رغيف ونصف ععيش اسمر
مشيت 40 دقيقة ربنا يسهل واكمل شوية مشى بالليل
الصورة الرمزية أمـل
أمـل
وردة مبدعة
قديم 05-16-2010, 07:13 PM
#88
يسعد أيامك ننوس


النهاردة عملت تمرينات شد المعدة كالمعتاد أول ما صحيت
وبدأت يومي بقهوة سمرا سادة
فطرت عيش فينو ( صامولي ) مع تونة
وتغديت الساعة 2 تقريبا نص عيش أسمر مع قطعة سمك
شربت كتير من وصفة الكرنب والزنجبيل مع الليمون


مشيت بعد العصر لمدة ساعة وعشرين دقيقة
ودي كانت أحلى حاجة حصلت في اليوم كله


ودلوقتي المغرب عمالة باشرب شاي أخضر
ناوية ان شاء الله اني ألغي العشا تعويضاً عن تخبيصة امبارح
وربنا يوفقنا جميعا يارب

سي يوو
سنين عمري
وردة ذهبية
قديم 05-16-2010, 09:07 PM
#89
مرحبا بنات

كيفكم ؟ وشخبار الريجيم وياكم ؟

ترى بدأ العد التنازلي لأول وزن بعد ماتفقنا نقتل ال 70

بدأ العد وجهزنا المسطرة الخشب

أنا أمس ماكتبت لكم لأن انشغلت

رجعت من الدوام على طول على السوق ومارجعت الا متأخر بالليل تعبانة مووت

أمس الفطور كان .. توست بر مع جبن قليل الدسم + شاي أخضر

الغدا .. مالحقت اتغدى بس في المجمع اكلت لي كرواسان جبن من الجوع

العشا تعشيت متأخر غصب عني وكنت ميتة جووووع

أكلت سندويش كباب دجاج مشوي + سندويش شيش طاووق + 3 حبات ورق عنب

وشربت نص علبة كوكا كولا .. أنا كنت طالبتنها دايت بس ماجابها على حسب الطلب

جابها عادية فشربت بس نصها

وطبعا رياضة كانت المشي في السوق لمدة5 ساعات

أما اليوم

الفطور .. توست بر مع جبن قليل الدسم + حليب كامل الدسم ماكان عندي قليل الدسم + كرواسان صغير زعتر

الغدا .. مكرونة بالصلصة الحمرا واللحم المفروم معمولة بدون زيت

العشا .. كرون فليكس وحليب قليل الدسم

الرياضة للحين ماعملت لكن ناوية أعمل شوية تمارين


طبعا البارحةشريت لي ثياب

وقبل شوي كنت باجرب قياساتهم .. تعالوا شوفوني وأنا أصارع عشان اسكر البنطلون بالغصب يتسكر

مع انه هو مقاسي اللي متعودة اشتريه على طوول

ولو اقعد فيه احتمال يعني يمكن يمكن ينشق من الكرشة اللي طالعة لي

لكن هالشي زادني اصرار اني اواصل واواصل واواصل

ويا أنا ويا هالبنطلون
سنين عمري
وردة ذهبية
قديم 05-16-2010, 09:13 PM
#90
أمووولة حبيبت

بلاش الشوكولاتة أوكي

والا مو ناوية تشوفي الستين ؟؟

خلاص ننسى الغلط ونعتبره ماصار ونبدأ من جديد وكأن اللي استوى ماكان


موفقة غاليتي

العلامات المرجعية

يا لي بسبعينات تعالي خلين ندش عالم الستينات


« [ أنا رشيقة , أنا عروس ] مسيرتي الجديدة بتجربة انواع الريجيمات- والي تحب تجرب تدخل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسمه عيني في زمن الستينات جنه الفردوس .. فن المكياج 15 05-03-2016 01:35 PM
الوصول من عالم التسعينات الى عالم الثمانينات ام ادهم101 أرشيف رجيم 155 04-13-2013 06:04 PM
ميك اب الستينات للصبايا ، احلى مكياج الستينات مآيشبهوني .. فن المكياج 5 12-05-2012 03:21 AM
طريقة عمل مكياج الستينات mira أرشيف رجيم 5 07-18-2012 01:34 AM
تعالي شوفي كل جديد في عالم الساعات 2009 كل الحب في دربك نثرته منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 9 12-30-2009 09:37 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:08 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل