يا لي بسبعينات تعالي خلين ندش عالم الستينات
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أمـل
-
ميس دودو نسيتي تقوليلي على تمارين الأرداف اللي بتعمليها
في الساعة 9 أكلت برتقالة
10:30 تعشيت مع اني كنت عايزة أطنش
كان زبادي وملعقة عسل وربع عيش أسمر
ولسة قدامي وصفة الكرنب لازم أخلص الكمية اللي عملتها
لأني كل يوم الصبح باعمل كمية جديدة
يارب أكون نزلت ولو شوية
يارب
يارب
في الساعة 9 أكلت برتقالة
10:30 تعشيت مع اني كنت عايزة أطنش
كان زبادي وملعقة عسل وربع عيش أسمر
ولسة قدامي وصفة الكرنب لازم أخلص الكمية اللي عملتها
لأني كل يوم الصبح باعمل كمية جديدة
يارب أكون نزلت ولو شوية
يارب
يارب
كتبت :
أمـل
-
بونجوووووور بنات
صباح العسل والقشطة
عاملين ايه النهاردة
أنا صحيت الساعة 10 بالزبط وعملت تمرينات شد المعدة طلعت السلالم
ووزنت
وراح أبعت الوزن حالا للعزيزة جوهرا ولسة من خمس دقايق شربت مية
بس
كتبت :
سنين عمري
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة yara2009:
مشالله عليك
بس ودي اعطيك نصيحه انتبهي من الجوع
على فكره اكل دايت سنتر عنده الوجبات الاساسيه لذيذه وتشبع اذا كنتي بتطلعين مريهم عشان
ما تنفجرين من الجوع
هلا خيتومشالله عليك
بس ودي اعطيك نصيحه انتبهي من الجوع
على فكره اكل دايت سنتر عنده الوجبات الاساسيه لذيذه وتشبع اذا كنتي بتطلعين مريهم عشان
ما تنفجرين من الجوع
لاتخافين علي اني مو من النوع اللي يجوع روحه
بس أحيانا تصيدني ظروف واضطر اطلع بره بدون مااحضر حالي
دايت سنتر سمعت عنه بس ماذكر متى ووين ؟
تسلمي حبيبتي وربنا لا يحرمنا منش
