يا لي بسبعينات تعالي خلين ندش عالم الستينات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أمـل

بنات انا قلت راح امشي بس معرفتش انزل
أبويا رفض يخليني أنزل عشان الوقت متأخر والدنيا ضلمة
قلت اتشطر شوية وأطلع الدراجة الثابتة

طلعتها وأول ماعدت ربع ساعة كنت تعبت جدا وركبتي بدأت توجعني
والسبب الوحيد اللي خلاني أكمل
اني كنت مكسوفة أجي أقول لكم اني طلعت الدراجة ربع ساعة بس
كملت لحد 35 دقيقة وخلاااااااااااااااااااص استسلمت

بس أحسن من مفيش

كتبت : miss_dodo94

مكسوفة تقولى ربع ساعة ولا مكسوفة من ندى اللى حتقولك يا كسوووووووووووووووووووووووووووووولة ببس طلعتى مش كسولة حلو 35 دقيقة .
انا نطيت الحبل 200 مرة كمان و اتعشيت شوربة و حطيت فيها كويكر يلا ادعولى الاسبوع ده اخس كتيييير 3 كيلو كمان علشان اعوض الاسبوع اللى فات .

كتبت : miss_dodo94

انا برده بيحصلى زيك يا امل عمتى فى جدة برده و جوزها جه الرياض يشتغل هنا بيقولى انتى بتكشى كدة ليه يا بنتى و كمان لما بفتح الكاميرا لبنت خالتى بتقولى واااااااااااااو خسة اوى اوى و صحبتى كل شوية تقولى مين خاسس هناااااا اقولها انننننننننننننننننننننا اننننننننننننننننا حلو شعور الناس اللى بيحفزك ده و يخليكى عايزة تستمرى .
النهاردة مثلا بابا نادانى علشان يشوف لبسى اللى اشتريته علشان السفر و الحجات اللى بقيالى ما بقاش و لما قلتله عايزة بنطلون قالى لا اتنين عايزة بلوزتين يقولى لا 4 بلوزات فقلتله مالك يا بابا انت مش سامعنى صح قالى سامع يا اختى بس دى مكفأة ليكى يا حبيبتى لانك قوية و عندك ارادة قوية .

كتبت : أمـل

دودو ماشاء الله عيلتك بيشجعوكي تشجيع جميل جدا
بجد ماشاء الله .. أنا عكسك تماماً
امي كل يوم الصبح أول كلمة تقولهالي : ارحمي نفسك هتمرضي من الرجيم
وأبويا كل ماحد يجيب سيرة رجيم ولا سيرة اني خسيت يكشر
ويقول لي : أول مرة اشوف حد بصحته وعايز يجيب المرض لنفسه بالعافية
وأي حاجة يلاحظو اني امتنعت عنها يقعدو يقولو انتي بتحرمي نفسك من كل حاجة
وفاكرة ان دا كويس وان دا هينفعك بس انتي بتلعبي بصحتك وتبهدليها
بقيت مضطرة كل شوية اخش النت أعمل بحث عن كل شيء أو كل تفصيل نتناقش فيه
عشان لما يشوفو كلام علمي راح يصدقو بس كلام من عندي ولا من منتديات لأ
وبرضو في الآخر يقولو : في كل الأحوال انتي بتبالغي واحسن تبطلي كل دا عشان صحتك
أكدب بقى واقول لهم انا مش بعمل رجيم أصلا بس باكل في المطبخ خخخخخخخخخخخخ
الشيء اللي يشجعوني فيه بجد هو الرياضة والحمد لله .. لأن دي أكتر حاجة أحتاج فيها تشجيع

كتبت : أمـل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss_dodo94:
مكسوفة تقولى ربع ساعة ولا مكسوفة من ندى اللى حتقولك يا كسوووووووووووووووووووووووووووووولة ببس طلعتى مش كسولة حلو 35 دقيقة .
انا نطيت الحبل 200 مرة كمان و اتعشيت شوربة و حطيت فيها كويكر يلا ادعولى الاسبوع ده اخس كتيييير 3 كيلو كمان علشان اعوض الاسبوع اللى فات .

شفتي التهديد نفع ازاي هههههههههههههههه
ينفع معايا جدا

زي خالتي اللي كانت تطلع الأولى في المدرسة
بس عشان بتخاف لما تشوف بقية العيال يتضربو ههههههههههههه

يارب يادودو تخسي الاسبوع دا 3 كيلو وأكتر كمان
ويارب أنا كمان أخس 3 عشان أحس اني قربت على الأقل

كتبت : أمـل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنين عمري:
مرحبا بنات

احنا هنا يا أمولة

بس نعمل ايه .. مشغولة عشان الامتحان قرب

بس ماتخافي علي ماشية تمام الحمد لله

امس الغدا كان .. شوية رز ابيض مع بيض وطماط

العشا .. موزة

الرياضة .. في البيت شوية تمارين وشوية رقص

لأن خميس وجمعة مافي نادي .. فقلت اعمل في البيت شوي .. وخاصة ان عندي امتحان .. بس أحسن من اني اكسل زي بعض الناس

سنسونتي الله يكون في عونك ويسهل لك الامتحانات
ان شاء الله يارب تحلي وتنجحي .. وبتفوق كمان

سنسونة انتي بتدرسي ايه بالزبط؟

يا لي بسبعينات تعالي خلين ندش عالم الستينات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مسيرتي الجديدة بتجربة انواع الريجيمات- والي تحب تجرب تدخل

[ أنا رشيقة , أنا عروس ]