يا لي بسبعينات تعالي خلين ندش عالم الستينات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أمـل
-







صباح السعد حبيباتي
صباحكم أنقى من العطر ومن الندى
صباحكم أندى وأرقى
كتبت : أمـل
-
دودو وصفة الكرنب دي أنا حاسة انها فادتني بس مش متأكدة
لأني كنت باستعملها أول ما بدأت ريجيمات ونزل وزني عشرة كيلو في خلال شهر واحد
فقلت أكيد هي السبب ومن وقتها كل ما اسيبها فترة ارجع لها تاني
انتي تجيبي الكرنب وتحطي تلات ورقات في قدر مع تلات كبايات مية
وتسيبهيم يغلو شوية لحد ما يبدأ لونها يصفر وبعدها تطفي النار
وتقومي تقطعي فيه ليمونتين لقشرهم شرايح وتسيبيه لحد ما يبرد بعدين تشربي منه
وانا لما احطه ع النار اقطع فيه زنجبيل على اساس انه بيحرق الدهون هو التاني
وان شاء الله ينفع معاكي


جوهرا تسلميلي وشكراً على تأجيل يوم الميزان
الموضوع دا كان مخرب عليا كل حاجة .. مرسي بجد
وبعدين انا وانتي لازم نبدأ حملة مقاطعة الشبسات والكاكاو
عشان انا متأكدة هو دا اللي يخلينا مننزلش ولما ننزل يبقى يادوب شوية


لا شيبس بعد اليوم ولا كاكاو
ولا شوكولاتة من أي نوع
ممنوووووووووووع

شوفي سنسونة ودودو ماشاء الله عليهم
عندهم إرادة انما ايه .. لازم نقلدهم ونقاطع الحاجات دي

سنسونة فعلا يوم الخميس أحلى يوم
أنا بحبه كدة لله في لله
من أيام الثنوي اللي كنا مسميينه فيها ( يوم المجانين )
هههههههههههههههه
كان بيبقى يوم للمجانين فعلا وكل شيء مسموح في اليوم دا
جميع أنا الهبل والاستهبال وكان بيبقى جميل
كتبت : ذوبني ـهوآك
-
عوآفي عوآفي شدوى الهمة يا صبآيآ
كتبت : أمـل
-
أنا امبارح بالليل قبل ما انام بنص ساعة عملت تمرينات شد المعدة 90 مرة
واليوم صحيت بدري الساعة 8:30
فعلمت التمرينات برضو 90 مرة وفطرت الساعة تسعة ونص

الفطار
نص كوب لبن رايب + حبة تفاح أخضر
كتبت : أمـل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذوبني ـهوآك:
عوآفي عوآفي شدوى الهمة يا صبآيآ

يسلمو عزيزتي
وكل الشكر والتقدير

كتبت : miss_dodo94
-
جوهرا احنا حنعملك مظاهرة لا لأكل الشيبسى و لا البيبسى يلا شدى حيلك و انا كمان حعمل رجيم الحليب ده بكرة ان شاء الله لو عايزة اعمليه معايا بكرة .
سنسونة انا بحس انهم بيساوا بعض بس انا فعلا مليت من المشى بس لما انزل مصر ان شاء الله ححاول امشى على الكورنيش ساعة او اكتر كل يوم و انزل البسين كمان و كدة بقى صيف .
امل للأسف لما قلت لماما عليها قالت لى دى اللى جربتيها قبل كدة اصل صاحبة ماما عملتها و ادتنى اجربها و طلعما كان ربنا يساعدك على تحمل طعمها.
بنات انا النهاردة يوم فرى اصل انا صحيت لقيت ماما جابت كراسون فما قدرتش اقاوم ريحته و بالليل عندى عيد ميلاد يعنى يوم بايظ بس حعوض بكرة برجيم الحليب
.
الصفحات الأولى ... 58  59  60  61  62 63  64  65  66  ... الأخيرة

التالي
السابق