مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نصـائح من خبرتي الرجيميـــه ..,

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شجون امراه:
معليش ياقمر ادري ان الموضوع انتي كتبتيه من زماان بس انا تو شاااااااايفته ويسلموو والله احس شوي رفعتي عندي العزيمه والإصراار عاد انا اتعقد لما اشوف جسمي بالمراااااايه طول الوقت وانا متضاايقه تخيلي عمري 19 و وزني 93 شفتي كيف بس الطول عندي غطاء على سمنتي انا طويله طولي تقريبا 164 ووزني مثل ماقلت قبل يالله الله يكتب اجرك على الوقت الي قضيتيه في كتابة الموضوه ويسلمو مره ثانيه
اختك .......شجون امراه
شجوون ياقلبي ,,
عادي ابدا خذي راحتك سواء كتبته من زمان او امس ..
ان شاء الله تنزلين وزنك انا كنت 104 وعمري 20 ..
والحمد الله الآآن صار 70 وان شاء الله اوصل للـ 60 ..
انتي بس لا تحبطين نفسسسكـ وان شاء الله مع نظام غذائي معتدل راح تنحفين اهم شي الاراده ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حبوبي باسل:
نصائح رائعه تدل على جمال اخلاقك وكرمك و هدفك النبيل ان الجميع يستفيد كما استفدت

اشكرك عزيزتي كادي على المعلومات الثريه و المفيده بارك الله فيك

تقبلي تحياتي
شكرا لك حبيبتي ,,
ومره منوره ع مرورك ..
اسعدتني طلتك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ...ام ريتاج...:
يسلممو ع المرور ..
اذا جت ع الاراده انا ارادتي عدم عدم بس لما كتبيتي النصائح
قويتي ارادتي
لكي من الشكر واجمل التحايا
ننتظر جديدك

دمتي بود
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الحزن:
اذا جت ع الاراده انا ارادتي عدم عدم بس لما كتبيتي النصائح
قويتي ارادتي
لكي من الشكر واجمل التحايا
ننتظر جديدك

دمتي بود

ان شاء تقدرين تنحفيين ..
و تحدي نفسسسك وتقدرين ..
الاكل والحلويات لاحقه عليها وش تستفدين لما تاكلينها ماغير الشحوم واللحوم ..
من احسن لك متعة لحظه وانتي تاكلين شوكليت ولا متعة عمر وانتي رشيقه وتدخلين السوق وتشترين كل شي نفسك فيه ..!

الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الرجيميـــه , خبرتي , نصـائح