مجتمع رجيمأرشيف رجيم

★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

الله يوفقك مؤمنة وتلاقي نتيجة تعبك خير وصحة وخسارة وزن بسلامة




تصبحو على خير جميعااااااااا
في امان الله ورعايته

اليوم قلت رح امشي على ريجيم النقاط اليوم وبكرة


وبلشت صح بس لنهاية النهار وصلو نقاطي لل 33

يعني 9 نقاط زيادة عن المسموح لي


فطوري 4 نقاط


رحت عند اختي الغدا 15




ولما صارت الساعة 7 كنت زايدة كمان 4 نقاط وكنت متضايقة من الاكل وقررت انو خلاااااص ما راح اكل


بس بعدين ارتحت وضعفت قدام المغريات وكملت ب10 نقاط تانيين


لازم بكرة اخصم هدول ال 9 نقاط

تلاقي الخير ام مهدي



في أمان الله




اهلا وسهلا فيكي عليا



ان شاء الله حتنبسطي معنا وحتلاقي الصحبة الصالحة واكتر مجموعة مترابطة ومستمرة في مسيرتها نحو الرشاقة


وعلا ما غلطت ابدا لما نصحتك تنضمي لمنتدانا


يا هلا فيكي


ام ندورة حتبتدي مسابقة جديدة بس تنتهي من هي المسابقة وايمتى واذا ما في هلأ مسابقة بنقدر نعمل


يوميات في قسم يوميات الريجيم حتى نبقى متابعين مع بعض ولا ما بتقدر



آسياااااااااا اسمك موجود بس ما حاكيتنا


أهلين صفاء كمان اسمك موجود ,,, ليكون المنتدى مغلبكون


ايمان شو اخبارك وكيف صار وزنك ؟؟؟


زهرة النبتون أم اجمل طفلين ماسة وينكون تعودنا على سهراتكون الحلوة


فتومة وغلاتي بابا قطعتونا من زمان ,,, عسى المانع خير


السلام عليكم ورحمة الله
كيفكو يا رشيقات وكيف حالك يا ام ندورة والله ولهة عليكم كلكم ااااااااسفة لاني انقطعت عنكم مدة طويلة بس الظروف
ان شاء الله المسابقة الجديدة انا معكم
الأولى ... 128  129  130  131  132 133  134  135  136  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
, للاسبوع , الامال , الاحلام , الرابع , يوميات