★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أم مهدي
-
هبه الغالية
الله يسهل لك امور البحث وتنجحي وتحققي اهدافك وطموحاتك ان شاء الله
الله يسهل لك امور البحث وتنجحي وتحققي اهدافك وطموحاتك ان شاء الله
كتبت :
أم مهدي
-
مشكورة مؤمنة على الموضوع ياقلبي
وان شاء الله الاقيه بالاسواق واشتريه
والف عافية على قلبك
وان شاء الله الاقيه بالاسواق واشتريه
والف عافية على قلبك
كتبت :
الذاكرات
-
والله يا ام مهدي مش عارفة يمكن احنا حالة نفسية صايبتنا من كثرة الرجيم والتفكير فيه
انا مش جاي على بالي اشوف اي نظام رحت على صفحة انظمة الرجيم كل ما افتح رجيم واقرأ ايش فيه مواد مثل ما حكيتي انرفز واطلع من الصفحة
وعندي التفاح بالسلة واغراض السلطة بس ما عمالي بقرب عليهم
حتى عصير المحايا من يومين ما شربتو اليوم شربت كاسة لما رجعت من السوق
تخيلي اني النسكافيه صرلي 3 مرات بعمل الفنجان وبحطو جنبي وما الي نفس اشربو وبكبو مثل ما هو مع اني انا مدمنة نسكافيه
الله يسهل الامور
كتبت :
الذاكرات
-
نعساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة وبدي اروح انااااااااااااااااااااااااام
يلا سلااااااااااااااااااااام
كتبت :
ورد الشام
-
أم مهدي وعلا
خدو استراحة من الريجيم حتىتبدأ المسابقة الجديدة بتوقع انو تبدا السبت القادم
استراحة يعني تخفيف
كلو من أكل البيت بس عالخفيف
بس انتبهو وما تخلو وزنكم يزيد
وزودو الرياضة حتى تحرقو الاكل
