مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-16-2010, 10:51 PM   #1153
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: سعوديه
المشاركات: 8,352
افتراضي رد: ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

عسقوله
هههههههههههههه
باي تصبحي على خير
__________________














[CENTER]


[/CENTER












[/COLOR][/SIZE][/B]






[/COLOR]


[/SIZE][/B]
















صفاء العمر غير متواجده حالياً  
قديم 05-16-2010, 10:55 PM   #1154
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: فلسطينية /اقيم في الاردن
المشاركات: 3,386
افتراضي رد: ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★



زهورة الله معك بامان الله

شكلي بقيت لحالي وانا بصرااااااااااحة بخافي اكون لحالي بمكان خليني اعمل فتلة في المنتدى وبرجع

ما وراي شي ضبضبت البيت والمطبخ ونيمت البناااااااااااات وابوهم الله يرضى عليهم كلهم وجاي على بالي اسهر على المنتدى
__________________


الذاكرات غير متواجده حالياً  
قديم 05-16-2010, 10:56 PM   #1155
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: فلسطينية /اقيم في الاردن
المشاركات: 3,386
افتراضي رد: ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر مشاهدة المشاركة
عسقوله
هههههههههههههه
باي تصبحي على خير


هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

تلاقي الخير
__________________


الذاكرات غير متواجده حالياً  
قديم 05-16-2010, 11:29 PM   #1156
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 636
افتراضي رد: ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات مشاهدة المشاركة

اختي الدبة المتينة ان شاء الله انك تكوني استفدتي من التجربة وتبدي من جديد وتوصلي لوزنك المثالي بصحة وعافية

حتى انا مثلك انا سجلت بالمنتدى من زماااااااااااااان من 2008 وشاركت بمسابقتين معهم لما كانت المسابقات 3 فرق وردي وازرق واخضر حسب الاوزان كانو موزعين

وبعدين تركت المسابقات وزاد وزني مرة ثانية وبعدين رجعت للمنتدى بعد اكتر من سنة غياب وبديت بالمسابقات من اخر شهر 12 حتى هلا والحمد لله رب العالمين لولا وجودكم حولي كان ما بستمر

الله يخليلنا هالجمع الطيب

شفتي شلون ... اصلا نفسيا لما الواحد يكون في مجتمع فيه ناس اوزانهم زايده وكلهم ماشيين على خطط للتخفيف ويشوف نتايج الناس يتشجع اكثر ويلتزم اكثر وان شاء الله نقدر نحقق احلامنا واقدر انزل كنت اقول على اخر شهر مايو اوصل 95 بس الحين اقول حتى لو 97 بعتبار ان شهر مايو مابقى له الا 20 يوم تقريبا

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر مشاهدة المشاركة
اهلين علا

وكلامك دبه متينه حلو وعلى عيني وراسي
وربي يوفقك بالمسابقة الجديده
معاج يارب .. وان شاء الله نوصل للاجسام الي نتمناها

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون مشاهدة المشاركة
هلا بالدبة الرشيقة

حبيبتي شو خططك المستقبلية للرشاقة خبريني و بعطيك حلاااااااااااااوة و كماااااااااااان


عااااااشت الدبة بتقول لنا أيو أيو

ههههه تدلعيني لين الحين انا الدبه المتينه بكره لين اضعف قولي لي العصقوله الرشثيقه خخخ والخطه بختصار لشهر مايو كالتالي ..

وجباتي راح تكون كلها اشياء قليلة الدسم يعني مافي اكلام معينه بس التوزيع كالتالي :

6:30 افطر سندويشه
8:30 اشرب نسكافيه بكوفي ميت لو فات مع سكر دايت
10:30 اكل سلطه
12:30 اكل حبة فاكهه
2:30 اتغدا شي مشوي و رز ابيض او اي شي لايت
6:30 فاكهه حبه وحده او بسكوتتين دايجستف
8:30 سلطه او اذا جعت شي خفيف مع السلطه

هاي الى اخر شهر 5 وشهر 6 بشد على نفسي اكثر .. وراح اواضب ان شاء الله على الاقل نص ساعه مشي في اليوم :)

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر مشاهدة المشاركة
تصبحون على خير

تلقين خير اذا شفتي وحده دبه في حلمج اعرفي ان هاي انا زايرتج :)
__________________
[align=center]
طموحي في اخر شهرالمسابقة اكون كسرت الـ 95... ,... يااارب اسالك التوفيق








يارب اصير عصقولة
[/align]
الدبة المتينة غير متواجده حالياً  
قديم 05-16-2010, 11:42 PM   #1157
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: فلسطينية /اقيم في الاردن
المشاركات: 3,386
افتراضي رد: ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

تصبحووووووووووووووووووووو على خييييييييييييييييييييييييييير


http://www.redcodevb.com/smiles/smil...Large0353.jpg
__________________


الذاكرات غير متواجده حالياً  
قديم 05-17-2010, 01:12 AM   #1158
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 2,180
افتراضي رد: ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

أنا رجعت مين سهرااااااااااااااااانه
__________________


بداية الرجيم 1511433
الوزن سابقا89
الهدف الأول 85 إن شاء الله
زهرة2012 غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
, للاسبوع , الامال , الاحلام , الرابع , يوميات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جــ★ـــروب حنتـــــ★ــــــعلــــــــ★ـــــم كـــ★ـــروشــــيه مع رجــ★ـــــــيم مــرمــورة الكروشية والخياطة والتطريز 22 07-16-2013 06:34 PM
ஓ★ تسجيل الوزن في مسابقة الامال و الاحلام ★ஓ ام ندوره أرشيف رجيم 19 05-14-2010 01:54 PM
ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ الامل المنتظر أرشيف رجيم 1081 05-08-2010 04:14 PM
ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ ام ندوره أرشيف رجيم 1284 05-02-2010 03:44 PM
ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ الامل المنتظر أرشيف رجيم 1884 04-24-2010 08:27 PM


الساعة الآن 12:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0