★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ورد الشام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
هبة حبيبتي
اخبارك مع الرجيم ؟
انا مامتبعة شيء ولا قادرة اتبع اي نظام
بس التخفيف وحاسة بطني بتنفجر من النفخة
يعني احتباس السوائل باين كثير
الله يعين
بالنسبة للاسم
هبة مصر
لانك احلى هبة اعطتنياها مصر بعد الله تعالى
والراي لك
موفقة يالغالية وبنحبك باي معرف كان
هبة حبيبتي
اخبارك مع الرجيم ؟
انا مامتبعة شيء ولا قادرة اتبع اي نظام
بس التخفيف وحاسة بطني بتنفجر من النفخة
يعني احتباس السوائل باين كثير
الله يعين
بالنسبة للاسم
هبة مصر
لانك احلى هبة اعطتنياها مصر بعد الله تعالى
والراي لك
موفقة يالغالية وبنحبك باي معرف كان
سلامتك أم مهدي
بالنسبة لاحتباس السوائل
جيبي الكوسا قطعيها مكعبات صغيرة واطبخيها بشوية ماء على نار هادية
وبس تستوي حطي عليها نعنع ولبن بس لا تكتري لبن
مرة دكتور عطاني هادا الريجيم ونزلت عليه بأسبوعين 4 كيلو
الفطور والعشا 1 او 2 فواكه
وبالنهار ممكن تاكلي خس
