مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : المتألمة2
-
وين الردود؟؟؟؟؟؟؟جاوبو الله عليكم
كتبت : المتألمة2
-
ساااااااااااااااااااااااااااااعدوووووووووووووووووو ووني
كتبت : فاطم
-
انا زاد وزني لاني اثقل بالغدة بحجة اني مااكل عالعشة
كتبت : عاقلة
-
انا جربته على ايام متفرقة
واكل بس فاكهتين او شمام فقط
واذا اصحى الاقي وزني ناقص جرامات زيادة

يعني اكيد اذا استمريت شهر راح انزل كيلوات اكثر
كتبت : المتألمة2
-
شكرآ لمروركم الرائع

ربي ينحفكم يااااااااااااارب
كتبت : *شيهانه*
-
انا يالغاااليه كنت اكل كل الي ابيه حتى الشكولاته والله العظيم ما اقصر لاكن كنت ابدء اكل من الساعه 2 الظهر واوقف اكل الساعه 7 المغرب وخلاص اشرب بذره الكتان واطلع امشي ساعه
والحمدلله نزلت 12 كيلو في شهر وبعدها فليت امها وترت نفسي وزااد وزني ورجعت اعااني من اول وجديد << وحده خبله مقهوووره
الصفحات 1  2 3 

التالي
السابق