الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت

المتألمة2
وردة جديدة
تاريخ الإنضمام: Mar 2010
رقم العضوية : 58726
العمر:
المشاركات: 20
نشاط المتألمة2
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 05-08-2010, 04:18 PM
    #1
    افتراضي مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
    السلام عليكم

    ياجماعة اكو كثير من الناس يحذفون وجبة عشاء مع رياضة ساعة



    ويارب الي تفوت وعدها خبر او شي وما تجاوب تسمن ياااااااااارب هههه


    وثاني شي هل تجيب نتجية؟

    وكم مدتها؟

    ارجو ان تفيدوني يا عااااااااالم
    الصورة الرمزية ,~~خزامى~~,
    ,~~خزامى~~,
    وردة ذهبية
    تاريخ الإنضمام: Mar 2010
    رقم العضوية : 58652
    العمر:
    المشاركات: 674
    نشاط ,~~خزامى~~,
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 6
    قديم 05-08-2010, 08:16 PM
    #2
    Pix626 رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
    حبيبتي مالة داعي هالدعوة ترى موناقصين من غير ماتدعي البناات ماراح يقصروا معاك وانا اولهم شوفي حبيبتي انا جربت هدا النظام وكنت ايام بخفف واحذف وجبة العشاء وانزل بالغرامات بس لو شديتي حيلك بالرياضة راح تخسي اكتر واعرف وحدة نزلت 10 كيلو في شهرين لانها تركت وجبة العشاء بس

    تقبلي مروري
    الصورة الرمزية pinkro0ose
    pinkro0ose
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jan 2009
    رقم العضوية : 33170
    العمر:
    المشاركات: 11,109
    نشاط pinkro0ose
  • قوة السمعة : 150
  • الإعجاب: 5143
    قديم 05-09-2010, 04:20 PM
    #3
    افتراضي رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
    وعليكم السلام

    من غير دعاء بنجاوب ان شاء الله

    شوفي حبيبتي صديقتي اعرفها عز المعرفه كانت ماشيه على نظام حذف العشا وكانت تتغدا اللي تبغاه وتمشي

    نزلت ماشاء الله عليها خلال شهر تقريباً وكم يوم 10 كيلو

    أما انا بالنسبه ليه مشيت على نظام ثلاث وجبات بس العشا يكون بدري على المغرب وبعدها اقفل فمي كنت انزل كثير ماشاء الله
    بالتوفيق حبيبتي :)
    المتألمة2
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Mar 2010
    رقم العضوية : 58726
    العمر:
    المشاركات: 20
    نشاط المتألمة2
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 05-09-2010, 08:19 PM
    #4
    افتراضي رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
    اشكركم حبيباتي

    موقصدي والله بس من كثر اكتب مواضيع وما اشوف اي ردود زهكت


    ماقصرتو تسلمون وانشاءالله تحققون الي افبالكم يارب

    وتحياتي الكم
    الصورة الرمزية الؤلؤ الوردية
    الؤلؤ الوردية
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Feb 2010
    رقم العضوية : 57698
    العمر:
    المشاركات: 20
    نشاط الؤلؤ الوردية
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 05-09-2010, 11:09 PM
    #5
    افتراضي رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
    شكرا على طرح هدا الموضوع المهم

    وانشاء الله بتبع هل طريقة

    بس نبغى نسمع بعد تجارب البنات
    المتألمة2
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Mar 2010
    رقم العضوية : 58726
    العمر:
    المشاركات: 20
    نشاط المتألمة2
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 05-10-2010, 07:09 PM
    #6
    افتراضي رد: مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
    شكرآ لمرورج عزيزتي


    ارجو من الجميع الدخول واعطاء اراءهم لكي نساعد بعضنا بعض

    تحياتي
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت


    « الحقوا يابنات رجيم فصائل الدم مجرب رهييييب عشبة سحرية تصد الشهية لايام و تخسس الوزن بسرعة »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    قررت حدف وجبة العشاء مين تبدا معي وزني 115 سهرانة سهرانة أرشيف رجيم 1 01-19-2013 07:08 PM
    هل صليت العشاء ياابني [كيف نحبب الصلاة لأبنائنا ـ باختصار]. be.happy براعم الإسلام 7 03-28-2011 02:54 PM
    التمرين لمدة ساعة بعد وجبة العشاء الدسمة.. عاقلة تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 8 08-26-2010 09:51 PM
    لماذا حذفت مواضيعى مروة ملك الآراء والشكاوى والاقتراحات 4 12-26-2009 12:20 AM
    لاب تـوب بدون شـاشة...!! بحر الجود الإختراعات و العجائب 9 11-10-2009 04:32 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:36 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل