مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
مجتمع رجيم
/
الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : المتألمة2
-
مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت
السلام عليكم
ياجماعة اكو كثير من الناس يحذفون وجبة عشاء مع رياضة ساعة
ويارب الي تفوت وعدها خبر او شي وما تجاوب تسمن ياااااااااارب هههه
وثاني شي هل تجيب نتجية؟
وكم مدتها؟
ارجو ان تفيدوني يا عااااااااالم
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
حبيبتي مالة داعي هالدعوة ترى موناقصين
من غير ماتدعي البناات ماراح يقصروا معاك وانا اولهم شوفي حبيبتي انا جربت هدا النظام وكنت ايام بخفف واحذف وجبة العشاء وانزل بالغرامات بس لو شديتي حيلك بالرياضة راح تخسي اكتر واعرف وحدة نزلت 10 كيلو في شهرين لانها تركت وجبة العشاء بس
تقبلي مروري
كتبت : pinkro0ose
-
وعليكم السلام
من غير دعاء بنجاوب ان شاء الله
شوفي حبيبتي صديقتي اعرفها عز المعرفه كانت ماشيه على نظام حذف العشا وكانت تتغدا اللي تبغاه وتمشي
نزلت ماشاء الله عليها خلال شهر تقريباً وكم يوم 10 كيلو
أما انا بالنسبه ليه مشيت على نظام ثلاث وجبات بس العشا يكون بدري على المغرب وبعدها اقفل فمي كنت انزل كثير ماشاء الله
بالتوفيق حبيبتي :)
كتبت : المتألمة2
-
اشكركم حبيباتي
موقصدي والله بس من كثر اكتب مواضيع وما اشوف اي ردود زهكت
ماقصرتو تسلمون وانشاءالله تحققون الي افبالكم يارب
وتحياتي الكم
كتبت : الؤلؤ الوردية
-
شكرا على طرح هدا الموضوع المهم
وانشاء الله بتبع هل طريقة
بس نبغى نسمع بعد تجارب البنات
كتبت : المتألمة2
-
شكرآ لمرورج عزيزتي
ارجو من الجميع الدخول واعطاء اراءهم لكي نساعد بعضنا بعض
تحياتي
الصفحات
1
2
3
مواضيع مميزة قد تهمك
قررت حدف وجبة العشاء مين تبدا معي وزني 115
هل صليت العشاء ياابني [كيف نحبب الصلاة لأبنائنا ـ باختصار].
التمرين لمدة ساعة بعد وجبة العشاء الدسمة..
لماذا حذفت مواضيعى
لاب تـوب بدون شـاشة...!!
التالي
عشبة سحرية تصد الشهية لايام و تخسس الوزن بسرعة
السابق
الحقوا يابنات رجيم فصائل الدم مجرب رهييييب
كلمات ذات علاقة
مين
,
العشاء
,
تفوت
,
حلى
,
حذفت
,
وجبة
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread