مجتمع رجيمأرشيف رجيم

للجادات فقط؟>>>>مشروع لنكون رشاقات مهم طال الزمن<<<<



بما انو دخلنا يوم الجمعة راح اكوون اول وحدة تسجل وزنها


الاسم:مراهقة24
الطول:158متر
الوزن الحالي:79كو800 جرام
الهدف الاول:65 ..

الوزن الحالي: 82
الطول:173
صورة الميزان احاول اصوره اليوم
الهدف:68
الرجيم المتبع: تخفيف الاكل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
فكره حلوه نفتح موضوع جديد
وتكون فيه بديتنا الجديه أيه ريكم صبايا
ايه افتحو موضوع جديد احسن علشان يطلع مرتب
سلام بنات فطوري اليوم خبز نخاله وبيضه وجبن وبصله سمعت ان البصل يمنع التشققات الي في البشره ومشي نصف ساعه ورياضه نصف ساعه
مرحبا بنات


الوزن الحالي: مممم 80 وكم غرام
الطول:163
الهدف:اول هدف اوصل 75 وبعدين لل 70 وبعدين 65 وبسسسسس
الرجيم المتبع: البروتييين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كوكو الحلوة:
واااااى
لا بس خلاص هونت مابي اكل حب ابيض بروح اكل تفاحه احسن
ضميري انبني
لاني صج متنانه
بنات بلييييز ابي ردوود منكم على الاكل الى قاعد اكله
ابيكم تشجعونى دايما وتزفزنى على التخربط الى سويته
وقولولى بليل اذا يعت شنو اسوي شنو اكل
صج ابي اضعف
حمواتي بدوا يقولون حق ريلي ترى مرتك متنت قولها خل تسوي رجييم
عااد حمواتى شريين اصلا ووايد يحبون يعلقون
انا تونى صارلي شهرين ونص من تاريخ عرسي
تخيلو متنانه تقريبا 7 كيلو
والله فرق قياس ملابسي ضاجت على
بروح اكل تفاحه احسن
حبيبتي حاسه فيك لأنك متلي أن كمان زاد وزني كتير بعد الجواز لكن أنا أتهاونت وكنت فرحانه بالكيلوات الأولى لأنها حلتني لأني كنت ضعيفه قبل الزواج(45)kg
وحمواتي من النوع المايسمن لكن وحده بس شريره ديمآ تعلق حتى وأنا حامل ماسلمت من السانها قالتلي الناس يحملوا في بطونهم وأنتي حامل من الخلف
لأني لما أحمل مايطلعلي بطن لكن ازيد عرض هههههههههه أم تقولي حملك مستور الحمد لله
أنا حبيبتي نبيك تفقي قبل فوات الأوان وتتمالكي نفسك وتفكري في كل لقمه تاكليها أنتي في وراك حمل إن شاء الله
الأولى ... 22  23  24  25  26 27  28  29  30  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&gt&gt&gt&gt , &lt&lt&lt&lt , للجادات , مهم , لنكون , الزمن<<<< , رشاقات , فقط؟>>>>مشروع , طال