تجاربكم في الريجيم الكيميائي

مساء الورد كنت ابي اسال عن الريجيم الكيميائي كان بودي اجربه بس كثير سمعت انه يضر :unsure: ومش مقتنعه ابي احد يقولي تجربته مع هالريجيم...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
sosoo
اخر تحديث
تجاربكم في الريجيم الكيميائي

مساء الورد كنت ابي اسال عن الريجيم الكيميائي
كان بودي اجربه بس كثير سمعت انه يضر تجاربكم الريجيم الكيميائي unsure.gif ومش مقتنعه ابي احد يقولي تجربته مع هالريجيم
بلييييييييييييييييييييز صباياتجاربكم الريجيم الكيميائي 00003265.gif
fatona
والله ياحبيبتي الرجيم الكيميائي مضر لو زاد عن شهر
كده قالي الكتور
وعلى حسب مدته .... كل 4ايام ولا كل 10 ولا كل 12 يوم

انا شخصيا جربت كل اربع ايام...يعني,
يوم زبادي
يوم فاكهه
يوم خضار
يوم بروتين


وبعدين تكرريه مرة كمان
يعني 8 ايام
وبعدين يوم راحة

وبعدين 8ايام كمان,,,,,,,,,,,,,,وبس



اعتقد اكثر من كده يبقى مضر


انا في في ال20يوم دول خسيت 10 كيلو

وموفقة حبيبتي
sosoo
يسلموو عالرد
بس ودي اسال هل ناكل مثلا البروتين باي كميه وكمان نوع واحد ولا نقدر ننوع مثلا دجاج وسمك في نفس اليوم
ومشكوره مره ثانيه
fatona
العفو حبيبتي
بس شوفي
انا كنت يوم البروتين اخذ 2بيضة في الفطور و2في العشاء
والغذاء دجاج او سمك او تونة على راحتك

انا والله هذا اللي كنت اسوية
ومادري ان كان صح ولا لا
بس اهم شيء جاب نتيجة في النهاية

وانا تحت امرك في اي سؤال
حنان الحلووه
السلام عليكم
اختي انا التزمت فيه شهرين ونزل وزني 25 كيلو وسويت تثبيت الوزن ونزل وزني بعد 5 كيلو
بعد ما كنت 95كليو اصبحت وزني 65 كيلو ولاكن رجيم+ رياضة +ارادة=يساوي الوصول الي الوزن المثالي
وثبت عليه سنتين حتي حملت
مو ما يصير تضعفين وعقب تاكلين علي راحتج لازم محافظة وتنتبهين للي تاكلينة وكل الريجيمات الي طبقوها الخوات في كل المنتديات بس يتركون اي رجيم يتبعونة يزيد وزنهم (( رجيم دكتور اسامه حمدي وكتابه عندي


للعلم انا اليوم بدات الرجيم الكميائي انا وابو العيال لان وزني صار فوق ال100 بعد اخر حمل وحاب يشجعني لانه زاد معي شوي مع الحمل علما ان وزني عند الحمل 88 كيلوووووووووووو
الحمد لله علي كل حال
يارب افرجها
انا كل ماا اسوي ريجيم كيميااائي اسانس واضعف حيييييييييييييييييييييييييييل واشتري ملااااااااااابس وفجأه ارد كما كنت واكثرررررررررررر

انصحك برجيييم غيييييييير كيميااااااائي ......
الصفحات 1 2 

التالي

لسد الشهية

السابق

نصائح للقضاء على التخمة وحرقة المعدة في رمضان

كلمات ذات علاقة
الريجيم , الكيميائي , تجاربكم