ناقصة إرادة زايدة وزن
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
العقل زينة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة romantic girl:
نفس مشكلتي المشكله اني ماكل الا وجبتين بس مو ريجيم وانا اعترف اني قليله حركه بس ناقصني حماس
ونظام يصلح لي لاني جربت ريجمات بس سببتلي هبوط وانا ماحب الدوخه ابد يارب نوصل للي نبيه
نفس مشكلتي المشكله اني ماكل الا وجبتين بس مو ريجيم وانا اعترف اني قليله حركه بس ناقصني حماس
ونظام يصلح لي لاني جربت ريجمات بس سببتلي هبوط وانا ماحب الدوخه ابد يارب نوصل للي نبيه
اي أني بعد صادني المرة اللي طافت هبوط حاد في الضغط والدوخة الحين صارت احسن
ان شاء الله نوصل للي نبي بصحة وسلامة
بس حبيبتي وجبتين في اليوم مو زين لأن كل ما زادت الساعات بين الوجبات خزن الجسم دهون و هبط الأيض واحنا نبي نرفعه ما ننزله
لازم تغيرين هالنظام عشان ينزل وزنج
