ناقصة إرادة زايدة وزن

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : العقل زينة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلونكم حبيباتي إن شاء الله بخير؟

بصراحة أني متضايقه من حياتي ومالي إلا انتو

محتاجة أنقص 7 كيلو لأوصل للوزن المثالي بس مشكلتي ما عندي إرادة

أني سويت رجيم من قبل ووقفت والحين ابي اواصل بس كل يوم أقول بكرة
وزني يزيد شسوي

والله إني كارهه حياتي كامل ثيابي كانوا اوسع والحين يلصقون علي

كتبت : وردة غلا

ياقلبي حالتك مثل حالتي كل الي احتاج انزلها 6 كيلو علشان اوصل للوزن المثالي وهي اصعب شئ نزولها بطئ

شوفي الرجيم الكلاسيكي عاجبني وقريب من نظامنا بالحياه وسهل شدي حيلك واستمري علشان بالصيف الكل يتفاجأ فيك

اتخيلي نفسك وانتي بالوزن المثالي وجسمك رشـــــــــــــيق

وربي تتحمسي والحقي وزنك نقصيه بدل لايزيد دامك قريبه من المثالي

واشربي عصير ليمونه بمويا دافيه على الريق من تجربه لي مررره روعه يشيل البطن ويقلل الإنتفاخ

كتبت : الذاكرات

اختي انا مثلك باقيلي 10 كيلو للوصول للوزن المثالي وزني من 3 شهور ثابت

لاني مش عارفة التزم باي رجيم وبخبص كتير حاولت اني ازيد من الرياضة مع التخفيف بالاكل وان شاء الله نشوف جميعا نتائج مرضية ومثل ما قالتلك اختنا وردة الغلا خلي الصيف يكون مفاجئة للجميع وتكوني مبسوطة من حالك الله يوفقك يارب

كتبت : romantic girl

نفس مشكلتي المشكله اني ماكل الا وجبتين بس مو ريجيم وانا اعترف اني قليله حركه بس ناقصني حماس
ونظام يصلح لي لاني جربت ريجمات بس سببتلي هبوط وانا ماحب الدوخه ابد يارب نوصل للي نبيه

كتبت : العقل زينة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة غلا:
ياقلبي حالتك مثل حالتي كل الي احتاج انزلها 6 كيلو علشان اوصل للوزن المثالي وهي اصعب شئ نزولها بطئ

شوفي الرجيم الكلاسيكي عاجبني وقريب من نظامنا بالحياه وسهل شدي حيلك واستمري علشان بالصيف الكل يتفاجأ فيك

اتخيلي نفسك وانتي بالوزن المثالي وجسمك رشـــــــــــــيق وربي تتحمسي والحقي وزنك نقصيه بدل لايزيد دامك قريبه من المثالي

واشربي عصير ليمونه بمويا دافيه على الريق من تجربه لي مررره روعه يشيل البطن ويقلل الإنتفاخ

والله انج رفعتي معنوياتي يا قلبي شكرا من أعماقي
والله محتاجه للانتفاخ
نصائح ولا اروع كلج حلا
تسلمين يعطيج ألف عافيه

كتبت : العقل زينة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

اختي انا مثلك باقيلي 10 كيلو للوصول للوزن المثالي وزني من 3 شهور ثابت

لاني مش عارفة التزم باي رجيم وبخبص كتير حاولت اني ازيد من الرياضة مع التخفيف بالاكل وان شاء الله نشوف جميعا نتائج مرضية ومثل ما قالتلك اختنا وردة الغلا خلي الصيف يكون مفاجئة للجميع وتكوني مبسوطة من حالك الله يوفقك يارب

يوفق الجميع إن شاء الله
وتوصلي للوزن المثالي

ناقصة إرادة زايدة وزن

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :)

يومياتي و شعاري الجديد ◊۩¯−ـ‗صحتي في رشاقتي‗ـ−¯۩◊ اللي تحب تشاركني تتفضل