الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مرضت من كتر البكاء @ نفسى اتخن

سلمى اصيلا
وردة محترفة
قديم 05-13-2010, 01:48 PM
#7
شكرا اختى سلمى اصيلا على الرد

ويارب انتى تنحفى بصحه وعافيه وانا اتخن بصحه وعافيه

حاجرب السمسم لكن ممكن تقولى ليه ازاى وزنك كده ليه بتعملى ايه
وانا اقولك ازاى وزنى كده نحيف
يا ربي تسمني اختي بصحة وعافية
وانا انحف بصحة وعافية
حبيبتي انا مشكلتي مع السمنة كانت بسبب استعمالي لادوية خاصة بالربو ومعروف ان الكورتيزون يسمن نفس مشكلة ليلى علوي مع السمنة
وانا الحمد لله ربنا اراد وشفاني خصوصا مع الرياضة ونادرا ما استعمل الادوية
لهدا حبيبتي ما انصحكش تستعملي ادوية الكورتيزون لانه لها مضاعفات كثيرة على الجسم
انصحك تسمني بطرق طبيعية وصحية وتستعملي مواد مثل : الحلبة صحيح ريحتها وحشة لكن معلش استحملي وانصحك تاكلي الصوجا او ما تسموها الصويا لانه نوادي كمال الاجسام كثير بينصحوهم ياكلوه واكثري من اكل الزبيب كثير مفيد للسمنة وانا ححوال اسالك عن طرق مضمونة للسمنة
المهم انك تسمني بطرق صحية
الصورة الرمزية دمعه أمل...
دمعه أمل...
وردة بيضاء
قديم 05-13-2010, 10:43 PM
#8
انا انصحك بالادويه المضاده للتحسس وهي من اعراضها الجانبيه فتح الشهيه...واناكصيدلانيه تأتيني هكذا حالات وعلاجها مضادات التحسس
فتاة عصرية
وردة جديدة
قديم 05-15-2010, 06:36 PM
#9
اولا لا داعي للاحباط واليأس
اهم شي الصحة ثم الصحة ثم الصحة

من خلال احتكاكي بناس نحيفين
اكتشفت ان معظمهم لا يأكل الخبز ولا الأرز
ولا الصلصات ولا المايونيز ولا الاجبان
>>>طيب كيف يسمن؟

الا عند البعض اللي عندهم النحافة وراثة
وياكلوا اضعاف الاشخاص السمينين ولا يزيد وزنهم

بس على فكرة لو كنتي انسة
اتوقع بعد الزواج يزيد الوزن




لالالالالالالالالالالالا صحيح انا مش باكل فينو و الحاجات دى لكن باكل جبن كتيير

وصحيح انا انسه لكن كتير بقول انا لن اقبل بالزواج كيف اتزوج بهذا الوزن اكيد زوجى سوف يعيرنى كتييييييييييييييييييييييرررر
فتاة عصرية
وردة جديدة
قديم 05-15-2010, 06:41 PM
#10
انا انصحك بالادويه المضاده للتحسس وهي من اعراضها الجانبيه فتح الشهيه...واناكصيدلانيه تأتيني هكذا حالات وعلاجها مضادات التحسس


يعنى اخذ ادويه للحساسيه فامرض بالحساسيه علشان افتح شهيتى و اتخن ؟

هل انا فهمت صح ؟
فتاة عصرية
وردة جديدة
قديم 05-15-2010, 06:46 PM
#11
اختى سلمى اصيلا

انا نحيفه لانى عمرى ما اكل وانام ابدا ولا حتى اقعد
على طول بعد الاكل لازم اشتغل او امسح اى شىء لانى لو قعدت الاكل لا ينهضم وبالتالى اتقياه

ابتعد تماما عن الاكل الدسم باكل كل حاجه بكميات قليله جدا


لا اكل فينو ولا مخبوزات من الفرن منن اى نوع

وجربى لما تكونى زهقانه لا تالى وقومى اتفرجى على فيليم ولا تاكلى امام التلفاز ابدا
الاكل فى مكان اخر
الصورة الرمزية روعه الرشيقه
روعه الرشيقه
وردة محترفة
قديم 05-15-2010, 11:12 PM
#12
فتاه عصريه:

سبحان الله ما تاكلي مخبوزات و تتحركي كيف تبي تمتني؟؟


جربي الخلطه اللي قالت لك عليها الاخت اللي فيها سمسم لانو معروف انو السمسم بيتخن .. و في نفس الوقت ما يجلس في المعده كتير ..

يارب تتخني بصحه و عافيه و انا و البنات الدبدوبات ننحف بصحه و عافيه
اضافة رد

العلامات المرجعية

مرضت من كتر البكاء @ نفسى اتخن


« برنامج خاص بخفض نسبة الدهون طرق رائعة تجعلك تفكرين في شيئ أخر غير الاكل اثناء العمل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابين الزين واضرب الودع يالذيذ يا رايق الموضوعات المميزه فى بنوتات 29 02-28-2012 03:55 AM
ابدو معاية13\4 الثلاثاء يالله نهوره أرشيف رجيم 0 04-12-2010 12:43 AM
لكى ابدو نحيفة نونا الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 03-23-2010 09:14 PM
كيف نعالج قلوبنا أذا مرضت * أم أحمد * بهم نقتدى 5 09-24-2009 08:18 AM
البكاء..تفاعل نفسي يبعث الراحة للإنسان لويلتى التنمية البشرية وتطوير الذات 8 07-22-2009 03:35 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:06 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل