أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومياتي في المشي وتمارين البطن .. مين يشاركني

الصورة الرمزية كلمة صدق
كلمة صدق
رحيق الورد
قديم 05-13-2010, 01:57 AM
#13
اكيد يا مانو .. من غير استئذان يا قمر ..

منورة اليوميات


الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 05-13-2010, 02:29 AM
#14
شكرآ عيوني
رياضه ماشي 1س الدرج 25 تمرين لشد الجسم 25تمرين خمسين مره لكل تمرين


الصورة الرمزية مراهقة24
مراهقة24
وردة مبدعة
قديم 05-13-2010, 03:36 AM
#15
موفقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ات
м!ŝŝ fatoom
وردة جديدة
قديم 05-13-2010, 08:51 AM
#16
السلام عليكم

امس مشيت ساعة
الصورة الرمزية أمـل
أمـل
وردة مبدعة
قديم 05-13-2010, 08:08 PM
#17
شكرآ عيوني
رياضه ماشي 1س الدرج 25 تمرين لشد الجسم 25تمرين خمسين مره لكل تمرين


بسم الله ماشاء الله
ايه دا أنا بدأت أغار
ماشاء الله عليكي عزيزتي استمري كدة
وأكيد راح توصلي للرشاقة المميزة في فترة مش طويلة



أنا النهاردة صحيت بدري وعملت تمارين شد المعدة تلاتين وتلاتين
بعدها خرجت أمشي مع اني كنت مكسلة وخايفة من الحر
كان نفسي لو يكون معايا مكيف محمول بدل الموبايل
هههههههههههههههههههههه
بس مشيت لمدة ساعة تقريبا
وطلعت السلالم تلات مرات لحد ما حسيت ان شحني فضي هههههههه
وكنت عايزة أنزل امشي العصر كمان بس كسلت
بكرة ان شاء الله هامشي مرتين عشان أتعود ع النشاط
الصورة الرمزية الزهرة اليانعة
الزهرة اليانعة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-13-2010, 10:24 PM
#18
بالتوفيق يا قمرات
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي في المشي وتمارين البطن .. مين يشاركني


« هل الرجل يجامل ... إلحقونا جوزة الطيب حررااااااااااااااااااااام!!!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا لا يستطيع الطفل المشي بطريقه سهلة في بدايه تعلمه المشي؟ LOVELYWIFE الأمومة و الطفولة 6 10-03-2011 02:55 PM
الكرش ,,أسبابه ,, وتمارين لشد عضلات البطن فوفو الرشيقه أنظمة و برامج الرجيم 3 09-12-2011 02:05 PM
يومياتي في المشي..(: فارسة التحدي أرشيف رجيم 25 08-31-2010 03:28 PM
يومياتنا مع المشي وشفط البطن ...خاصة لمن ولدت قريبا ... شمعة لاتنطفئ أرشيف رجيم 27 08-05-2010 07:39 PM
المشي ثم المشي للصحة والرشاقة والجسم المشدود kokycool مسجات الجوال 34 02-09-2010 11:32 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل