يومياتي في المشي وتمارين البطن .. مين يشاركني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كلمة صدق

ماشاء الله يا بختك ..
بس مكة امان بالنسبة لاي مكان تاني في المملكة
انا لما نزلتها في العمرة حسيتها امان زي مصر واكتر كمان

كتبت : كلمة صدق

مشيت ربع ساعة على السير الكهربائي
ومعدتي وجعاني وخايفة تكون المرارة
احتمال مش اقدر امشي تاني بالليل ..
الله المستعان

كتبت : أمـل

سلامتك عزيزتي ألف السلامة عليكي
ان شاء الله يكون مجرد مغص ويروح بسرعة

هو فعلا زي ماقلتي مكة أمان بس السبب هو عدم التعود
والفراغ كمان .. في مصر كنا كلنا بنبقى مشغولين بدراسة أو شغل
فغالبا بنكون برا البيت معظم الأوقات ونشوف بعض بالليل
هنا كلنا على بعض أربعة أشخاص فقط لا غير
وكمان فاضيين ما عدا أبويا اللي بيخلص شغله قبل العصر بشوية
فأي حد يعمل حاجة مش معتادة لازم قلق ههههههههههههه
بس راح أقنعهم حبة حبة لحد مايبطلو قلق إن شاء الله

خرجت بعد صلاة العصر مباشرة وانا ناوية إني أمشي ساعة ونص
لكن وياللأسف مشيت ساعة وعشرة دقائق