يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غدور
-
كيفكم بنات
شدوا حيلكم انا بحط الكريم وبأشرب الخلطه وبالعب التمارين وماشيه علي الدايت
بس لسه مش حاسه نتيجه عارفه انه مامر الااربع ايام بس نفسي في نتيجه سريعه خاصه ان اخذ المقاسات ميعاده قرب
كتبت : أنثى أبكت القمر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ياسمين:

ممكن تشرحيلي ليش اخترتي هاد الإسم (أنثى أبكت القمر)؟ !! إذا ما في مانع...



[/center]
تكرم عيونك ياقمر راح قلك ليش
بصراحه أناعاشقه للقمروبحبه كثير
ووقت بيكون القمرظاهر بالسماء بجلس على
البرندا أو بوقف على الشباك يعني بمكان بقدر شوف فيه القمر
وبصير احكي معه وناجيه واشكيله عن همومي ومشاكلي وقصصي وكل شي بيصير معي
يعني كأني قاعده عم احكي مع صديقه غاليه علي ومن كثرما بشكي للقمر وببكي
بحسه بيبكي معي منشان هيك اخترت هالاسم
ومن شدة حبي للقمر وتعلقي فيه صار زوجي يغار منه لانه بكل شي بيخصني موجود القمر واسمه




class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ياسمين:
بالنسبة لي انا بعمل المتارين الحمد لله و بشرب الاعشاب بس زدت عليهم البردقوش بيقولوا انه كويس !! مش خسرانه شي !!


ماشيه على الرجيم كويس الحمد لله ..

بس الدراسه مش منيحة بالمره بدي تشجيع منكم بليييييييييييييييييييييييييز .

اسفه اذا كنت مش معكم كتير بس انا لازم انحف علشان زوجي مش طايقني ههههههههههه مه انه وزني 61 بس طولي قصييييييير ههههههههه 145 سم !!! ياللا
بدي همه و نشاط يا حبايبي
خلينا نطلع بنتيجة مشجعة اخر الشهر علشان نتشجع اكثر و اكثر ....
بعد اذنك سؤال
انت شو بتدرسي ياقمر؟؟؟
وليش الدراسه مومنيحه لازم تجتهدي أكثروتعطيها حقها
لانه الشهاده هالايام أمان للمرأة من غدر الزمان
وأنا بندم اني ما كملت دراستي الجامعيه وأخدت الشهاده
منشان هيك بنصح كل وحده عم تدرس انها تكمل دراستها
وتاخد الشهاده وبعدين تعمل شوما بدها
الشهااااااااااااااااده أولا ياقمر فانتبهي لدراستك وانشاء الله بتفرحينا بنجاحك وتخرجك يارب
وانشاء الله بتنحفي وبتكيدي كل عزالك يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:


أنا أمس كنت تعبانه وماقدرت أعمل أي شئ حمد الله أنها شرفت نص النهار وعملت رياضات تانيه
لكن اليوم قررت أعوض رح أعمل التمارين مرتين صباحآ و مساءآ أدعولي ماأتعب


سلامتك ياقمر
والله يقويكي وتحققي هدفك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
الحمد لله عملت التمارين وشربت الاعشاب وحطيت الخلطه وماشيه علي الرجيم وصار عندي هبوط ووخم فظيع لدرجه ان شغل البيت ما سويته
انتبهي ياقمر لحالك
ليكون الهبوط سببه نقص بالسكر لان أنا وقت بعمل ريجيم مافي سكر بيصير عندي
هبوط شديد وما بعود أقدر أوقف منشان هيك أي
ريجيم بعمله باكل ولو قطعة حلوصغيره جدا انشاء الله تكون سكره المهم شي فيه سكر
شوهالحوار الجانبي ام فيصل وام ياسمين ان شاء الله مايكون عن حبوب منع الحمل انا مابدي اتدخل في حواركم بس انا باخدها صار لي اكتر من شهر لتكون بتزيد الوزن طمنوني الله يخليكم
بعد اذن الغوالي ام فيصل وام ياسمين
بدي جاوب القمرغدوربالنسبه لي
أخذت منها لفتره فزاد وزني وأثرت على نفسيتي صارت سيئه
ومكتئبه وأخلاقي ضيقه جدا ما عدت تحملت حكي حدا فصرت أجلس لوحدي
دائما ومنشان هيك تركتها بسرعه والحمدلله راحت كل أثارها السيئه مني
وحلفت يمين انه ما عاد أخذها أبدااااااا
بس بالنسبه لغيري ما بعرف لأن بيقولوا انه كل جسم بيأثر عليه
بطريقه مختلفه وانشاء الله يفيدوكي باقي القمرات
وربي يناولك مرادك يارب

كتبت : أنثى أبكت القمر
-
الحمد لله متابعه على التمارين والأعشاب والكريم
بس بالأمس ماشربت الأعشاب نسيتتتتتتتت
وانشاء الله اليوم قبل مانام بلعب التمارين

بس بصراحه بطني وخواصري معضله بشكل
ولييييييييييييييييييييي شومعضله
بس ماراح اوقف ومتابعه وعن جد حاسه بطني ضابب شوي
الله يعينا ويكون معنا
بالتوفيق للقمرات
كتبت : جوجو 2008
-
السلام عليكم
الحمد لله عملت التمارين 50 مره
وعملت الكريم وشربت شاي اخضر بالجنزبيل
كتبت : حكاية
-
هاي دبدوبات
عملت التمارين مع الخلطة كانت شاقة
وشربت الشاى الاخضرمع الزنجبيل
وبس
كتبت : الزهرة اليانعة
-


كيف حالكن يا قمرات

ربنا يوفقكن وتوصولوا للهدف اللي عاوزينه بصحه وعافيه
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة

التالي

بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

السابق

ارجو الرد ومساعدتي

كلمات ذات علاقة
للتقليل , لمدة , أسبوعين , الكرش , تحدي , يوميات