أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :)

الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-12-2010, 11:59 AM
#7
حبيبتي متى نبدا

انا مستعدة من يوووووم السبت

اما نظام اكلي فهو النقااااط <> لاني ارضع

وياررررب ننحف بصحة وسلاااامة

ان شاء الله احضر هنا يوميا

تقبليني معااااااك

سلامي لك قلبوووووو
مع العلم وزني 90 مش متاكدة ميزاني خرب

خصر : 94

كرش : 113
يا 100 مرحبا يا ميراميرا هي المسابقة رح تبدأ اليوم إن شاء الله او بدأت اليوم

بتقدري اتشاركي معانا بس للأسف ما بتقدري تكوني معانا في تسجيل النتائج ...

أهلا و سهلا فيكي مره ثانية....
الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-12-2010, 12:02 PM
#8



ألف مبروووك افتتاح اليوميات .. إن شاء الله بتكون فاتحة خير علينا جميعاً

بوركت الجهود ..








شكرا شكرا يا رب تكون فاتحة خير و نشد حيلنا شويتين ثلاثة ههههههههه
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 05-12-2010, 12:09 PM
#9

الف مبروك افتتاح اليوميات



وان شاء الله بعد أسبوعين كل وحدة فينا بتكون خسرت أكبر قدر من الدهون المتراكمة في البطن
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 05-12-2010, 12:14 PM
#10

اليوم عملت كل تمارين البطن في النادي


طبعا بنعمل اعداد كبيرة




ملتزمة بالريجيم والخلطة هي كريم الزنجبيل موجود عندي


الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-12-2010, 12:22 PM
#11
الف مبروك افتتاح اليوميات




وان شاء الله بعد أسبوعين كل وحدة فينا بتكون خسرت أكبر قدر من الدهون المتراكمة في البطن

اليوم عملت كل تمارين البطن في النادي


طبعا بنعمل اعداد كبيرة



ملتزمة بالريجيم والخلطة هي كريم الزنجبيل موجود عندي




برافو عليكي ياورد الشام ويا رب نكون فعلا خسرنا اكبر قدر ممكن من الوزن في نهاية الاسبوعين
موفقة يا رب

الصورة الرمزية حبيبي رسول الله
حبيبي رسول الله
وردة محترفة
قديم 05-12-2010, 01:16 PM
#12

ألف مبروك لفتح اليوميات وربنا يوفقنا يابنات إن شاء الله
أنا قمت اليوم بعمل التمرينات 50 مرة وقمت بوضع الخلطة
وإن شاء الله همشى على الرجيم من وجبة الغداء
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :)


« ارجو الرد ومساعدتي بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النتائج اليومية لمسابقة تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) أم ياسمين الحمية و الرشاقة و الرجيم 18 06-01-2010 01:44 AM
يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) أم ياسمين أرشيف رجيم 1 05-12-2010 10:24 AM
تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) أم ياسمين أرشيف رجيم 41 05-12-2010 09:08 AM
تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) أم ياسمين الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 05-10-2010 10:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:09 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل