مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :)

مساء الخير

البارح ماعملت كل التمارين يادوووب 4 تمارين بس واليوم ان شاء الله اعوضها واعملها 100 مرة مع الكريم والشاي

بالتوفيق للقمرات...
السلام

بنات الكريم طلع فيني حبوب حمرا بس موكثيره الحمد لله

في احد سبب له الكريم حساسيه

سويته مثل ماهو مكتوب

وتركته ماأقدر استعمله اخاف تزيد الحبوب وفيها حكه فضيعه

ولما احكه تصير بقعه حمرا مدري وش القصه

كنت آخذ دش الصباح وبعدين احطه وبعد 7 ساعات آخذ دوش ثاني

قولولي وش قصة الحبوب يمكن بشرتي حساسه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توونه:
السلام

بنات الكريم طلع فيني حبوب حمرا بس موكثيره الحمد لله

في احد سبب له الكريم حساسيه

سويته مثل ماهو مكتوب

وتركته ماأقدر استعمله اخاف تزيد الحبوب وفيها حكه فضيعه

ولما احكه تصير بقعه حمرا مدري وش القصه

كنت آخذ دش الصباح وبعدين احطه وبعد 7 ساعات آخذ دوش ثاني

قولولي وش قصة الحبوب يمكن بشرتي حساسه

ما تشوفين شر حبيبتي

يمكن الكريم حار علي جسمك

لذالك اتكيها حتي تتعافين منها

الف سلامه عليك
صباااااااااح الخير
وين الصفحااااااااات ليش نايمين يااااااابنااااات
يالله قومووووو صحصحوووووووو
اصبحناااااا واصبح الملك لله
الحمدلله صاحيه من بدري وشربت الاعشااااب
وسويت التمارين 40 مرررره لكل تمرين
والفطور كان حبتين برتقاااااال
وبس هذي اخباري
وبالليل ان شاء الله ارجع اطمن عليكم
وما تكووونو مخبصين
شدوا حيلكن يا بنات

ما بقي الا القليل

وأكد عليكن سجلوا النتائج في موضوع النتائج

ربنا ييسر للجميع
نيالكم بدي حد يشجعني ايمت رح تبدو من جديد ؟؟
الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25 
كلمات ذات علاقة
للتقليل , لمدة , أسبوعين , الكرش , تحدي , يوميات