أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :)

الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-13-2010, 08:37 AM
#31
الحمد لله عملت التمارين .. ولكن بدون الخلطة ، لأني عملتها متأخرة..

إن شاء الله المسا بعمل التمارين مرة تانية بالخلطة ..
برافووووووووووووووووووووووووووو
الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-13-2010, 09:00 AM
#32
مبروك عليكم اليوميااااااااااااااااااااات

لو سمحتي ام ياسمين لازم الرجيم اللي انتي كاتبته والا اي رجيم ثاني

لاني مسويه رجيم ابو الغيط

ويوم السبت بسوي رجيم ثاني

اذا لازم بسوي رجيمك من بكرا
مو مشكلة توونة ممكن اتخلصي رجيمك و تبدي بالرجيم المكتوب معاكي وقت ...

موفقة يا رب ..
الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-13-2010, 09:24 AM
#33
آخيرآ


مبرووك افتتاح اليوميات الجديدة

وجاري تطبيق الريجيم والتمارين


موفقين خير............

شطورة ياللا موفقة ...

الف مبروك افتتاح اليوميات
والحمد لله عملت التمارين وشربت الخلطة بس لسه الكريم لما اجيب مكوناته
بس بليز اكيد تعملي الكريم لانك رح تستفيدي ...




اليوم عملت التمارين

ومشيت على الرجيم

الخلطه ان شاء الله من بكره لمل اشتري المكونات


مشيتي على الرجيم و اللا طبقتي الرجيم هههههههههههه بمزح معاكي
شطورة




اليوم بدات بالخلطه وغدا ان شاء الله التمارين

لان رجلى تعبانى شوى


ربنا يبارك فيكى ام ياسمين

ويوفق الجميع يارب

سلامتك الف سلامه

ديري بالك على حالك


السلام عليكم

ألف مبروك اليوميات
وتم نسخ الريجيم وكل المعلومات
وسيتم التطبيق باذن الله
يارب نحقق أهدافنا جميعا

أمين يا رب ياللا شدي الهمة !


بالتوفيق كلكم يارب






انا بشرب الخلطه واليوم هبدا بالتمارين


بس هى الخلطه كام مره ام ياسمين



اقل شي انا بنصح 3 مرات باليوم و منهم مره مع الرياضة

الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-13-2010, 09:27 AM
#34
ميرسى انك قبلتى انى اكون موجودة معاكم مع انى مش حقدر اعمل الخلطات بس حعمل التمارين كلها ان شاء الله بس بكرة لان انا لسة داخلة دلوقتى و شفت انك موافقة انى اشترك و شفت التمارين فحبدأ من بكرة ان شاء الله و حعمل الدايت اللى قلتى عليه كمان موفقين كلكم ان شاء الله .

ياللا برافو عليكي و شدي حيلك و خلينا نكون اقوى من اي دهون في جسمنا ...
الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-13-2010, 09:29 AM
#35
كريم جلسوليد
ممكن أعرف البلد المصنعه وياهل ترى ألقاه في بريطنيا أو ممكن أستعمل نوع كريم أخر?
الكمون اي نوع أستعمل?
اعتقد انك ممكن تلاقيه و اذا لا ممكن تستخدمي اي نوع كريم بس لازم يكون كثيف مش خفيف ؟ يا عسل ؟؟

الكمون الحب طبعا!
الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 05-13-2010, 09:32 AM
#36
الحمد لله عملت التمارين اليوم


بس ماتوفر لي زيت اللوز عشان كذا ما سويت الخلطة اليوم

وبكرا عندي ضيوف وبالليل عندي زواج اعذوني ما اقدر ادخل بكره ,,




ادعولي انحف يابنات
اذا هيك مو مشكلة بس عادي ممكن اتكثري من الزنجبيل .. و ان شاء الله بتقدري اتابعي حتى لو يوم بعد يوم بيكون احسن ..
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :)


« ارجو الرد ومساعدتي بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النتائج اليومية لمسابقة تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) أم ياسمين الحمية و الرشاقة و الرجيم 18 06-01-2010 01:44 AM
يوميات تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) أم ياسمين أرشيف رجيم 1 05-12-2010 10:24 AM
تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) أم ياسمين أرشيف رجيم 41 05-12-2010 09:08 AM
تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) أم ياسمين الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 05-10-2010 10:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل