10 كيلو فى اسبوع
مجتمع رجيم
/
الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : fatona
-
كتبت : وفاء الشوق
-
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
كتبت : احلى ورده
-
مشكوره يعطيك العافيه
بجربه وبشوف النتيجه ان شاء الله ..
بس بقول لكم اضافه ..
الاكثار من شرب الماء يعني 12 كاس او 8 كاس في اليوم
والمشي تقرياب 30 دقيقه او ساعه ..
واتمنى يفيد
كتبت : ام أجمل طفلين
-
يعطيك العافية أختي
بس أتوقع هذا رجيم دكتور فادي مع اختلاف وجبتين بس
عموما رجيم فادي يجيب نتيجه وأنا لسا بثالث يوم يارب يجيب نتيجه معي
كتبت : malllak2020
-
مشكورة ياقلبي بس وهل انتي مجربتة مو معقولة 10 كيلو في اسبوع قولي 3 كيلو واتمنى صدق يضعفني وطيب الكمية في الزبادي واللحوم كيف ما علمتينا اركوي ردي علي بسرعة لاني ودي اسوية والله يعطيك العافية
كتبت : انتظـــــار
-
الصفحات
1
2
3
4
مواضيع مميزة قد تهمك
تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة
تنحفي بـ اسبوع 12 كيلو !!!! ؟
كيلو في اسبوع
كل شهر 4 كيلو في كل اسبوع كيلو فقط ط ط ط ط ط منو حاب تشاركني فقط كيلو اسبوعياً
اول اسبوع 6 كيلو وثاني اسبوع 9 كيلو وفي الشهر 25 كيلووو
التالي
قروب رجيم الكربوهيدرات ..حياكم .. =)
السابق
رجيم لمدة أسبوع و ينزل بإذن الله 7 كيلو
كلمات ذات علاقة
10
,
اسبوع
,
في
,
كيلو
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread