الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

10 كيلو فى اسبوع

Like Tree5معجبون بهذا
fatona
وردة محترفة
قديم 05-15-2010, 04:59 PM
#7
وفاء الشوق
وردة مبدعة
قديم 05-17-2010, 03:11 AM
#8
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الصورة الرمزية احلى ورده
احلى ورده
وردة محترفة
قديم 05-18-2010, 05:24 PM
#9
مشكوره يعطيك العافيه

بجربه وبشوف النتيجه ان شاء الله ..

بس بقول لكم اضافه ..

الاكثار من شرب الماء يعني 12 كاس او 8 كاس في اليوم

والمشي تقرياب 30 دقيقه او ساعه ..

واتمنى يفيد
ام أجمل طفلين
وردة مبدعة
قديم 05-18-2010, 06:23 PM
#10
يعطيك العافية أختي

بس أتوقع هذا رجيم دكتور فادي مع اختلاف وجبتين بس

عموما رجيم فادي يجيب نتيجه وأنا لسا بثالث يوم يارب يجيب نتيجه معي
malllak2020
وردة جديدة
قديم 05-18-2010, 09:07 PM
#11
مشكورة ياقلبي بس وهل انتي مجربتة مو معقولة 10 كيلو في اسبوع قولي 3 كيلو واتمنى صدق يضعفني وطيب الكمية في الزبادي واللحوم كيف ما علمتينا اركوي ردي علي بسرعة لاني ودي اسوية والله يعطيك العافية
الصورة الرمزية انتظـــــار
انتظـــــار
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-22-2011, 03:22 AM
#12
اضافة رد

العلامات المرجعية

10 كيلو فى اسبوع


« رجيم لمدة أسبوع و ينزل بإذن الله 7 كيلو قروب رجيم الكربوهيدرات ..حياكم .. =) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 16 07-18-2013 04:54 PM
تنحفي بـ اسبوع 12 كيلو !!!! ؟ شجرة التفاح الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 11-26-2011 10:50 PM
كيلو في اسبوع شجون امراه الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 06-11-2010 01:52 AM
كل شهر 4 كيلو في كل اسبوع كيلو فقط ط ط ط ط ط منو حاب تشاركني فقط كيلو اسبوعياً Dallo3a أرشيف رجيم 24 02-28-2010 08:38 PM
اول اسبوع 6 كيلو وثاني اسبوع 9 كيلو وفي الشهر 25 كيلووو اميرة الليل الحمية و الرشاقة و الرجيم 40 03-17-2009 07:49 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:54 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل