مع الرياضـة أحلى وأحــلى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
وردة غلا
-
انتهيت من رياضة اليوم وتمارين للبطن
وانتي ايش اخبارك يانجمة الخليج بعد الرياضه
وانتي ايش اخبارك يانجمة الخليج بعد الرياضه
كتبت :
نجمه الخليج123
-
السلام عليكم صـباح الخـير
بالنسبه للقهوه التركية تشترين من العطار قهوه تركية غامقه ولا فاتحة اللي تبين وتجيبينها وتاخذين منها كاس قهوه تركية ناشفة وتحطين عليها ملعقتين خل تفاح وليمونه بس انا ما احط ليمونه احط ماي والماي نص كاس وتخلطينة ليما يكون خشن شوي وتبلين جسمك بالماي الدافي ليما يليين الجسم وتاخذين من الخلطة اللي خلطتيها وتفركين جسمك كله او المناطق المترهلة واللي فيها شعر تحت الجـلد ووتفركين بقوه شوي بحركات دائريه معاكسه لمدة عشر دقايق وبعدين اشطفي جسمك وتليفي بالشاور جل وباااس وشوفي كيف ملمس جسمك جربيه اسبوع وتعالي قولي لي النتيجة انا عن نفسي بجربه شهرين شهر سته وسبعه
وانا امس ما صلحــت رياضـة جلست اشتغل بالبيت وتعبت وقلت بوكره ان شاء الله
ان شاء الله اليوم بصلح رياضة
بالنسبه للقهوه التركية تشترين من العطار قهوه تركية غامقه ولا فاتحة اللي تبين وتجيبينها وتاخذين منها كاس قهوه تركية ناشفة وتحطين عليها ملعقتين خل تفاح وليمونه بس انا ما احط ليمونه احط ماي والماي نص كاس وتخلطينة ليما يكون خشن شوي وتبلين جسمك بالماي الدافي ليما يليين الجسم وتاخذين من الخلطة اللي خلطتيها وتفركين جسمك كله او المناطق المترهلة واللي فيها شعر تحت الجـلد ووتفركين بقوه شوي بحركات دائريه معاكسه لمدة عشر دقايق وبعدين اشطفي جسمك وتليفي بالشاور جل وباااس وشوفي كيف ملمس جسمك جربيه اسبوع وتعالي قولي لي النتيجة انا عن نفسي بجربه شهرين شهر سته وسبعه
وانا امس ما صلحــت رياضـة جلست اشتغل بالبيت وتعبت وقلت بوكره ان شاء الله
ان شاء الله اليوم بصلح رياضة
