اسئله اتمنى تجاوبوني عليها

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : اميرة تلاحساس
-
س1- هل الرياضه اثناء الدوره الشهريه لها مضار على الجسم ؟
س2- حمام السونا متى الافضل استعماله قبل الرياضه ولا بعدها ؟
كتبت : الزهرة اليانعة
-


إجابة اول سؤال هنا يا قمر

http://www.rjeem.com/forum/t79023.html#post1229076

اما السؤال الثاني

قرأت في موضوع عن السونا هذا الجزء

لايجوز استخدام السونا بعد الاكل الدسم ولاتجوز التدريبات بعدها

بالتوفيق يا قمر
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
حبيبتي راح اجاوبك على السؤال الاول انا الي اعرفة ان الرياضة ماتصلح وقت الدورة
تحياتي
كتبت : ام شهدومازن
-
التمارين في الدوره مامنها مضر بس لازم تمارسيها في اليوم الثالث من الدوره ام السونا انا كنت في نادي رياضي وكانت المدربه تنصحني بي السونا بعد التمارين الرياضيه وكانت نتيجها حلوه

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0