<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : bdoore
-
لا خطر شاي الضيافه لرشاقه

انا اشربه بس اذا خبصت بس

لانو وانتو بكرامه يسبب مغص واسهال
كتبت : bdoore
-
كوكو هلا وغلا

حمدلله ع السلامه من جد خوفتيني عليك

بس هلا فيك وهلا برجعتك...يالغلا
كتبت : اسماء البنات
-
السلام عليكم رجعتلكم تانى مشيت الحمدلله نصف ساعه وتعشيت سندوتش جبنه وشربت عصير فواكه بدون سكرده كان قبل العشاء بعد العشاء شربت لبن رايب والحمد لله وادعولى بالله عليكم انى اخس
كتبت : كلمة صدق
-
السلام عليكم يا احلى فريق ويا احلى بنات
اليوم الغدا كان 3 ملاعق كشري اصفر وثلث رغيف بر + سلطة باذنجان مشوي بالطماطم والفلفل الاخضر والخيار ومتبلة بالملح والخل
بعدها بحوالي ساعة شربت كوب شاي اخضر بدون سكر
وبعدها بحوالي ساعة مشيت على السير لمدة 40 دقيقة وتمرين صعود السلم 300 درجة
والعشا كان نص كوب عصير توت + 2 ثمرة خيار + ثمرة خوخ متوسطة
كتبت : manoo25
-
كتبت : ام سلمى 3
-
اهلين وسهلين بيك ياكوكو----الحمدلله على السلامه ونورتينا بيومياتك
الصفحات الأولى ... 103  104  105  106  107 108  109  110  111  ... الأخيرة

التالي

دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني

السابق

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

كلمات ذات علاقة
&gt&gt&gt&gt , &lt&lt&lt , <<<للجادات , فقط؟>>>>