<<<للجادات فقط؟>>>>
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اسماء البنات
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الزهرة اليانعة:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يا هلا بكِ سوسو يا قمر
تمام يا جميل
بس عندي سؤال صغنن
الجبنه من اى نوع يا قمر
المفروض تاكل الجبن القريش قليل الدسم ده جميل جدا مع الرجيم
ربنا يوفقك وتوصلي لهدفك بصحه وعافية
aوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يا هلا بكِ سوسو يا قمر
تمام يا جميل
بس عندي سؤال صغنن
الجبنه من اى نوع يا قمر
المفروض تاكل الجبن القريش قليل الدسم ده جميل جدا مع الرجيم
ربنا يوفقك وتوصلي لهدفك بصحه وعافية
شكرا ليكى يا زهوره نوع الجبنه يا حببتى هى براميلى جبنه ناشفه المشكله انى مش عارفه اجيب الجبنه القريش بس انشاء الله هحاول اجبها
بالنسبه لفطورى اليوم كان سندوتش جبنه وبعديها بكام ساعه شربت كوب شاى بالبن ونشاء الله احاول اعمل رياضه 
و تقريبا 6 ملاعق رز ابيض ما كنت ابغا اكل
الحمدلله على السلامه ياكوكو المهم انابقولها بصراحه
انا خبصت تخبيص بس علي الدوره واشرب شاي اخضر واحرق بالمشي 
