<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : yomnat

الوزن:76
الطول:159
الوزن المطلوب: 60

كتبت : manoo25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وزنت اليوم ووزني طلع
70,1
-1,6

كتبت : manoo25

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة yomnat:
الوزن:76
الطول:159
الوزن المطلوب: 60

أهلآ بيك

كتبت : manoo25

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انووسه ام انس:
السلام عليكم و رحمته االله و بركاته
اليوم الجمعه
وزنت 73 يعني زدت 200 جرام

الحمد لله

الحمد لله تعوضي الأسبوع الجاي إن شاء الله
بس غريب أنا متابعه ماعك وإنتي ماشيه كويس أكيد جسمك مخبيلك مفاجأه يعني 3-4kgينزلوا مره وحده قولي أمين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة bdoore:
اليوم...يوم الميزان

وزنت الوزن ثااابت...ماتغيرررر

الفطور...3 تمرات مع قهوه..

وأنتي كمان بدور نفس الشئ الآسبيع الجايه رح تتفاجئوا

قولي أمين

كتبت : manoo25

الأفطار كورن فليكس +حليب خالي الدسم
+قهوه

كتبت : الزهرة اليانعة

مبارك مانو يا قمر

ومعلش يا قمرات اللي مفيش نتيجه

اعملوا يوم فري وبعدين غيروا النظام اللي ماشيين عليه

ممكن جسمكوا يكون اتعود عليه

انا الحمد لله بقيت 73

يعني نزلت كيلو والحمد لله

بانتظار باقي الحلوين

الصفحات الأولى ... 120 121 122 123 124 125 126 127 128 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

مشرووع الـ200يوم؟!.....((للجادات))..^^

7x7 للتحدي للجادات فقط

للجادات فقط

يوميات المشي للجادات فقط

معا نرتقي: للجادات فقط

دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

&gt&gt&gt&gt , &lt&lt&lt , <<<للجادات , فقط؟>>>>