<<<للجادات فقط؟>>>>

صباح اخير على الكل
انا الحمد للة وزنت اليوم الصباح ------------------------------- وزنى 90
بفضل ربى وبعدين انتم نقص وزنى 3ك بس فى ماحوظة يا بنات بذرة الكتان عملتلى حسسية وحشة اوى ارجو الي عندها النية
تاخذها تجرب الاول يوم او يومين
بحبكم فى الله

السلام عليكم..

بنات ان شاء الله ببدا بكرا غير

اي شي من مشتقات القمح ببعده

الخبز ,الرز,الشابوره,معجنات وغيره حتى التمررر..,اللحوم..ولاجبان..






[COLOR=#33FF00]وبيكون اكلي ...[/][/url

زبادي,خضار,عصيراناناس,فواكه,شوربه الشوفان مع كرفس





بنات من بتكون معاي...

اولااااا مبرووك مانو نزووولك
اما بالنسبه ليا وزني بطيء بسبب الغده الدرقيه عندي كسل
والحمد لله اني نزلت
من 86 الين 73
انا الدكتور طالبني 60
وان شالله
اما كلامك وصل للجرح كنت شويه متحطمه هديت والله دايما
اسمع جبر الخواطر و ما افهمها ام ا اليوم فهمتها
لما الواحد يكون مجتهد وما يحصل نتيجه بس يبغا اي كلمه حلوه
وجزاك الله الف خير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
‏أم الدانه999
عوده ميمونه وسامحينا على القصور