<<<للجادات فقط؟>>>>
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
manoo25
-
الله يبارك فيك بدور وأنا معاك لكن ما تستغني على بروتين نهايئآ يجسمك يتعب وأدخلى الحم البقري السمك الدجاج أنا الأسبوع الفائت عملت نفس النضام الدكرتيه مع هده الأضافات ونزلت رغم كان في يومين فيهم تخبيص موش طبيعي
كتبت :
glahmed
-
الف الف مبروك يا مانو والله يوفق الكل
نخسر وزن ونربح صحة
قولوا امين
نخسر وزن ونربح صحة
قولوا امين
كتبت :
manoo25
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة glahmed:
صباح اخير على الكل
انا الحمد للة وزنت اليوم الصباح ------------------------------- وزنى 90
بفضل ربى وبعدين انتم نقص وزنى 3ك بس فى ماحوظة يا بنات بذرة الكتان عملتلى حسسية وحشة اوى ارجو الي عندها النية
تاخذها تجرب الاول يوم او يومين
بحبكم فى الله
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]صباح اخير على الكل
انا الحمد للة وزنت اليوم الصباح ------------------------------- وزنى 90
بفضل ربى وبعدين انتم نقص وزنى 3ك بس فى ماحوظة يا بنات بذرة الكتان عملتلى حسسية وحشة اوى ارجو الي عندها النية
تاخذها تجرب الاول يوم او يومين
بحبكم فى الله
مشاء الله تبارك الله[/grade]