<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : manoo25
-
الله يبارك فيك بدور وأنا معاك لكن ما تستغني على بروتين نهايئآ يجسمك يتعب وأدخلى الحم البقري السمك الدجاج أنا الأسبوع الفائت عملت نفس النضام الدكرتيه مع هده الأضافات ونزلت رغم كان في يومين فيهم تخبيص موش طبيعي
كتبت : glahmed
-
الف الف مبروك يا مانو والله يوفق الكل
نخسر وزن ونربح صحة
قولوا امين
كتبت : manoo25
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة glahmed:
صباح اخير على الكل
انا الحمد للة وزنت اليوم الصباح ------------------------------- وزنى 90
بفضل ربى وبعدين انتم نقص وزنى 3ك بس فى ماحوظة يا بنات بذرة الكتان عملتلى حسسية وحشة اوى ارجو الي عندها النية
تاخذها تجرب الاول يوم او يومين

بحبكم فى الله
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]
مشاء الله تبارك الله[/grade]

كتبت : manoo25
-
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]امين[/grade]
كتبت : أم الدانه999
-
فطوري اليوم زبادي قليل الدسم وقبله شربت نسكافيه
وزني كان 82.5
واليوم81.8
يعني نقصت :700غرام كيلوإلا300غرام
والحمد لله
ومبروك للجميع
لالالالالالالالالا تنسون سورة الكهف اليوم علشان ينور الله لكم ما بين الجمعتين
كتبت : أم الدانه999
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة glahmed:
صباح اخير على الكل
انا الحمد للة وزنت اليوم الصباح ------------------------------- وزنى 90
بفضل ربى وبعدين انتم نقص وزنى 3ك بس فى ماحوظة يا بنات بذرة الكتان عملتلى حسسية وحشة اوى ارجو الي عندها النية
تاخذها تجرب الاول يوم او يومين
بحبكم فى الله
الصفحات الأولى ... 122  123  124  125  126 127  128  129  130  ... الأخيرة

التالي

دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني

السابق

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

كلمات ذات علاقة
&gt&gt&gt&gt , &lt&lt&lt , <<<للجادات , فقط؟>>>>