<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : bdoore

صباح الخير بنات...
كيفكم وكيف الدايت معاكم..

بسم الله نبدا..
الفطور...
عصير اناناس فقط...ويارب انحف بصحه وعافيه

كتبت : انووسه ام انس

اليوم ابجرب اشرب بذرة الكتان
سمعت انها تنقص 25 كيلو في شهر مع الزيت

كتبت : bdoore

السلام عليكم...

كيفكم...

الغداء...شوربة عدس..وبس.

كتبت : manoo25

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خجوله:
صباحكم ورد .. انا عضوه جديده حبيت المنتدى وسجلت فيه...واكتر شي عجبني تعاونكم مع بعض وحبكم لبعض ...يارب يدوم هالشي بينكم واصير وحده منكم..طبعا انا ببداء رجيم من اليوم بأذن الله...واذا قبلتوني بخبركم عن يومياتي...للمعلوميه انا بسوي رجيم لانو قصيره طولي 147ووزني 55 فامصيبه اظل كذا ومافي حل غير الرجيم واتشجع وياكم...تقبلو مروري :

[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]أهلآ بيك أخت وعزيزه[/grade]

كتبت : manoo25

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انووسه ام انس:
اليوم ابجرب اشرب بذرة الكتان
سمعت انها تنقص 25 كيلو في شهر مع الزيت

موافقه بس خالي بالك من صحتك تصوري صارلي 5شهور باديه رجيم وما نزلت غير 5kgوشوي الحمد لله هههههه أصبري ووسعي صدرك

<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو