مجتمع رجيمأرشيف رجيم

<<<للجادات فقط؟>>>>

اميرة تلاحساس , ‏glahmed+


مرحبآ
ماهده أين الصييا

الأفطار
حولت اشرب2 كوب ماء دافئ +عصرت ليمون لكن معدتي وجعتني وشربت 3/4كوب
مااعرف ليش معدتي ماتتحمل ان افطر على ماء
أكلت 1تفاحه وبس
بعد 2أو3ساعات رح اخد تشكيلت فواكه
وزني لهده الأ سبوع
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^^
^^^^^^^^^^^^^^^^^
70,8
+1
السلام عليكم
ازيكم يا بنات
مانو يا قمر .. ولا يهمك يا جميل كأنك بتكسري الرجيم ... انا عن نفسي مش ممكن اعاقبك خاصة انه غصب عنك عشان كنت مريضة كمان عندك امتحانات .. ان شاء الله تعوضيها الاسبوع ده وتنزلي 3 كيلو ..
وان كان يعني لابد من عقاب ...هههههههههه
بصي يا ستي انا هصوم الاسبوع ده 4 ايام ان شاء الله
لااحد والاثنين .. الاربعاء والخميس
لاني اكتشفت ان الصيام بيأثر جامد في نزول الوزن ؟؟
فانا اعاقبك انك تصومي معايا ههههههههههه
ايه رأيك في العقاب ده ؟؟؟
بس على فكرة مش اجباري يعني لو مش قادرة خلاص يا قمر انا عن نفسي مسامحاك
الأولى ... 160  161  162  163  164 165  166  167  168  ... الأخيرة